Фруктовый лёд или пицца - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Важные различия между продуктами фруктовый лёд и пицца
- Пицца содержит больше калорий, чем фруктовый лёд. Пицца содержит 266 калорий, в то время как фруктовый лёд содержит 79 калорий.
- Фруктовый лёд имеет меньше селена, витамина B1, фосфора, железа, витамина B3, витамина B9, кальция и витамина B12.
- Потребность в селене в ежедневном рационе на 36% лучше покрывает пицца, чем фруктовый лёд
- Фруктовый лёд имеет низкое содержание натрия.
Разновидности продуктов, используемые в сравнении: Frozen novelties, ice type, pop и Fast Food, Pizza Chain, 14" pizza, cheese topping, regular crust.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +2300% |
| Содержит больше КальцийКальций | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +1046.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +359.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +793.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +9850% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +100% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 0.2µg | 19.9µg | 36% |
| Витамин B1 | 0mg | 0.39mg | 33% |
| Фосфор | 0mg | 216mg | 31% |
| Натрий | 7mg | 598mg | 26% |
| Витамин B3 | 0mg | 3.825mg | 24% |
| Железо | 0.54mg | 2.48mg | 24% |
| Витамин B9 | 0µg | 93µg | 23% |
| Белки | 0g | 11.39g | 23% |
| Насыщенные жиры | 0.013g | 4.465g | 20% |
| Кальций | 0mg | 188mg | 19% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.42µg | 18% |
| Марганец | 0mg | 0.36mg | 16% |
| Витамин B2 | 0mg | 0.195mg | 15% |
| Жиры | 0.24g | 9.69g | 15% |
| Медь | 0mg | 0.105mg | 12% |
| Цинк | 0.15mg | 1.34mg | 11% |
| Крахмал | 26.95g | 11% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.016g | 1.681g | 11% |
| Калорийность | 79kcal | 266kcal | 9% |
| Клетчатка | 0g | 2.3g | 9% |
| Витамин A | 0µg | 69µg | 8% |
| Витамин E | 0mg | 0.83mg | 6% |
| Холестерин | 0mg | 17mg | 6% |
| Витамин B6 | 0mg | 0.08mg | 6% |
| Витамин K | 0µg | 6.7µg | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.051g | 2.608g | 6% |
| Калий | 15mg | 172mg | 5% |
| Магний | 1mg | 24mg | 5% |
| Углеводы | 19.23g | 33.33g | 5% |
| Холин | 0mg | 16.4mg | 3% |
| Фруктоза | 2.72g | 1g | 2% |
| Витамин C | 0.7mg | 1.4mg | 1% |
| Чистые углеводы | 19.23g | 31.03g | N/A |
| Сахар | 13.66g | 3.58g | N/A |
| Витамин B5 | 0.001mg | 0% | |
| Транс-жиры | 0.241g | N/A | |
| Треонин | 0.41mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.564mg | 0% | |
| Лейцин | 1.139mg | 0% | |
| Лизин | 0.77mg | 0% | |
| Метионин | 0.264mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.664mg | 0% | |
| Валин | 0.72mg | 0% | |
| Гистидин | 0.355mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.004g | N/A |
| 0.175g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.004g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.003g | N/A | |
| 0.009g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.003g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.367g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0 г
Жиры:
0.24 г
Углеводы:
19.23 г
Вода:
80.49 г
Другое:
0.04 г
Белки:
11.39 г
Жиры:
9.69 г
Углеводы:
33.33 г
Вода:
43.17 г
Другое:
2.42 г
| Содержит больше ВодаВода | +86.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3937.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +73.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +5950% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.013 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.051 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.016 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.465 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.608 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.681 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +5013.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +10406.3% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
6.28 г
Глюкоза:
3.96 г
Фруктоза:
2.72 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.71 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
26.95 г
Сахароза:
0.2 г
Глюкоза:
0.78 г
Фруктоза:
1 г
Лактоза:
0.42 г
Мальтоза:
1.05 г
Галактоза:
0.13 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +3040% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +407.7% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +172% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +47.9% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
