Сравнить продукты Фруктовый салат и Большеротый окунь
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +25% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +694.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +537.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +72.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +182.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +332% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +264.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1714.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +945.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +164.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +618.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1532.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1181.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +233.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 4.41µg | 184% |
| Селен | 46.8µg | 85% | |
| Белки | 0.51g | 22.73g | 44% |
| Холестерин | 0mg | 103mg | 34% |
| Фосфор | 14mg | 254mg | 34% |
| Витамин B6 | 0.027mg | 0.346mg | 25% |
| Витамин B5 | 0.053mg | 0.865mg | 16% |
| Витамин B3 | 0.356mg | 2.558mg | 14% |
| Магний | 8mg | 51mg | 10% |
| Железо | 0.25mg | 1.08mg | 10% |
| Витамин B1 | 0.011mg | 0.115mg | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.011g | 1.005g | 7% |
| Марганец | 0.151mg | 0.019mg | 6% |
| Калий | 116mg | 328mg | 6% |
| Жиры | 0.03g | 2.99g | 5% |
| Калорийность | 50kcal | 124kcal | 4% |
| Натрий | 5mg | 88mg | 4% |
| Клетчатка | 1g | 0g | 4% |
| Углеводы | 13.05g | 0g | 4% |
| Витамин C | 3.3mg | 0mg | 4% |
| Цинк | 0.14mg | 0.51mg | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.004g | 0.65g | 3% |
| Витамин B9 | 3µg | 10µg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.005g | 0.846g | 2% |
| Витамин B2 | 0.014mg | 0.037mg | 2% |
| Медь | 0.05mg | 0.04mg | 1% |
| Кальций | 11mg | 19mg | 1% |
| Чистые углеводы | 12.05g | 0g | N/A |
| Витамин A | 30µg | 31µg | 0% |
| Триптофан | 0.255mg | 0% | |
| Треонин | 0.997mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.047mg | 0% | |
| Лейцин | 1.848mg | 0% | |
| Лизин | 2.088mg | 0% | |
| Метионин | 0.673mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.887mg | 0% | |
| Валин | 1.171mg | 0% | |
| Гистидин | 0.669mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.217g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.75g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.51 г
Жиры:
0.03 г
Углеводы:
13.05 г
Вода:
86.15 г
Другое:
0.26 г
Белки:
22.73 г
Жиры:
2.99 г
Углеводы:
0 г
Вода:
73.36 г
Другое:
0.92 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +17.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +4356.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +9866.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +253.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.004 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.005 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.011 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.65 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.846 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.005 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +16820% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +9036.4% |
