Сравнить продукты Фруктовый салат и Лобия
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -28.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +925% |
| Содержит больше КальцийКальций | +263.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +190.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1732% |
| Содержит больше МедьМедь | +582% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1935.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +757.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +219.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2354.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +164.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +15.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +496.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +37% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +33.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 0.25mg | 4.58mg | 54% |
| Медь | 0.05mg | 0.341mg | 32% |
| Цинк | 0.14mg | 2.85mg | 25% |
| Витамин B1 | 0.011mg | 0.27mg | 22% |
| Магний | 8mg | 82mg | 18% |
| Белки | 0.51g | 8.14g | 15% |
| Фосфор | 14mg | 120mg | 15% |
| Марганец | 0.151mg | 0.482mg | 14% |
| Калий | 116mg | 337mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.053mg | 0.316mg | 5% |
| Селен | 2.8µg | 5% | |
| Витамин C | 3.3mg | 0mg | 4% |
| Клетчатка | 1g | 4% | |
| Витамин A | 30µg | 0µg | 3% |
| Калорийность | 50kcal | 117kcal | 3% |
| Кальций | 11mg | 40mg | 3% |
| Углеводы | 13.05g | 20.69g | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.011g | 0.245g | 2% |
| Витамин B2 | 0.014mg | 0.037mg | 2% |
| Жиры | 0.03g | 0.58g | 1% |
| Витамин B6 | 0.027mg | 0.037mg | 1% |
| Чистые углеводы | 12.05g | 20.69g | N/A |
| Натрий | 5mg | 7mg | 0% |
| Витамин B3 | 0.356mg | 0.411mg | 0% |
| Витамин B9 | 3µg | 4µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.004g | 0.099g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.005g | 0.026g | 0% |
| Триптофан | 0.068mg | 0% | |
| Треонин | 0.315mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.39mg | 0% | |
| Лейцин | 0.691mg | 0% | |
| Лизин | 0.556mg | 0% | |
| Метионин | 0.065mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.41mg | 0% | |
| Валин | 0.422mg | 0% | |
| Гистидин | 0.233mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.51 г
Жиры:
0.03 г
Углеводы:
13.05 г
Вода:
86.15 г
Другое:
0.26 г
Белки:
8.14 г
Жиры:
0.58 г
Углеводы:
20.69 г
Вода:
69.13 г
Другое:
1.46 г
| Содержит больше ВодаВода | +24.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1496.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1833.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +58.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +461.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.004 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.005 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.011 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.099 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.026 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.245 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +420% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2127.3% |
