Сравнить продукты Фруктовый салат и Полосатый тунец
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -89.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +694.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +450% |
| Содержит больше КальцийКальций | +236.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +350% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +540% |
| Содержит больше МедьМедь | +120% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +650% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1935.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +230% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +66.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +245.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +771.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +5168.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +815.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +3533.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +233.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B3 | 0.356mg | 18.756mg | 115% |
| Витамин B12 | 0µg | 2.19µg | 91% |
| Селен | 46.8µg | 85% | |
| Витамин B6 | 0.027mg | 0.981mg | 73% |
| Белки | 0.51g | 28.21g | 55% |
| Фосфор | 14mg | 285mg | 39% |
| Холестерин | 0mg | 60mg | 20% |
| Железо | 0.25mg | 1.6mg | 17% |
| Калий | 116mg | 522mg | 12% |
| Витамин B5 | 0.053mg | 0.485mg | 9% |
| Магний | 8mg | 44mg | 9% |
| Витамин B2 | 0.014mg | 0.122mg | 8% |
| Цинк | 0.14mg | 1.05mg | 8% |
| Медь | 0.05mg | 0.11mg | 7% |
| Марганец | 0.151mg | 0.019mg | 6% |
| Калорийность | 50kcal | 132kcal | 4% |
| Клетчатка | 1g | 0g | 4% |
| Углеводы | 13.05g | 0g | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.011g | 0.403g | 3% |
| Кальций | 11mg | 37mg | 3% |
| Витамин C | 3.3mg | 1mg | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.004g | 0.42g | 2% |
| Витамин B1 | 0.011mg | 0.038mg | 2% |
| Натрий | 5mg | 47mg | 2% |
| Жиры | 0.03g | 1.29g | 2% |
| Витамин B9 | 3µg | 10µg | 2% |
| Витамин A | 30µg | 18µg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.005g | 0.243g | 1% |
| Чистые углеводы | 12.05g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.316mg | 0% | |
| Треонин | 1.237mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.3mg | 0% | |
| Лейцин | 2.293mg | 0% | |
| Лизин | 2.59mg | 0% | |
| Метионин | 0.835mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.101mg | 0% | |
| Валин | 1.453mg | 0% | |
| Гистидин | 0.83mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.091g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.237g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.017g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.51 г
Жиры:
0.03 г
Углеводы:
13.05 г
Вода:
86.15 г
Другое:
0.26 г
Белки:
28.21 г
Жиры:
1.29 г
Углеводы:
0 г
Вода:
62.28 г
Другое:
8.22 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +38.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +5431.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4200% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +3061.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.004 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.005 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.011 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.42 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.243 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.403 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4760% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3563.6% |
