Сравнить продукты Фруктовый салат и Редька посевная (Редька огородная)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -87.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +118.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +25% |
| Содержит больше КальцийКальций | +127.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +100.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +36% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +100% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +42.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +40.2% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +348.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +178.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +211.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +163% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +733.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 3.3mg | 14.8mg | 13% |
| Витамин B9 | 3µg | 25µg | 6% |
| Марганец | 0.151mg | 0.069mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.027mg | 0.071mg | 3% |
| Углеводы | 13.05g | 3.4g | 3% |
| Калий | 116mg | 233mg | 3% |
| Витамин A | 30µg | 0µg | 3% |
| Калорийность | 50kcal | 16kcal | 2% |
| Клетчатка | 1g | 1.6g | 2% |
| Витамин B5 | 0.053mg | 0.165mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.014mg | 0.039mg | 2% |
| Фруктоза | 0.71g | 1% | |
| Витамин K | 1.3µg | 1% | |
| Цинк | 0.14mg | 0.28mg | 1% |
| Фосфор | 14mg | 20mg | 1% |
| Натрий | 5mg | 39mg | 1% |
| Железо | 0.25mg | 0.34mg | 1% |
| Кальций | 11mg | 25mg | 1% |
| Селен | 0.6µg | 1% | |
| Холин | 6.5mg | 1% | |
| Витамин B3 | 0.356mg | 0.254mg | 1% |
| Белки | 0.51g | 0.68g | 0% |
| Жиры | 0.03g | 0.1g | 0% |
| Чистые углеводы | 12.05g | 1.8g | N/A |
| Магний | 8mg | 10mg | 0% |
| Сахар | 1.86g | N/A | |
| Медь | 0.05mg | 0.05mg | 0% |
| Витамин B1 | 0.011mg | 0.012mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.004g | 0.032g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.005g | 0.017g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.011g | 0.048g | 0% |
| Триптофан | 0.009mg | 0% | |
| Треонин | 0.023mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.02mg | 0% | |
| Лейцин | 0.031mg | 0% | |
| Лизин | 0.033mg | 0% | |
| Метионин | 0.01mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.036mg | 0% | |
| Валин | 0.035mg | 0% | |
| Гистидин | 0.013mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.51 г
Жиры:
0.03 г
Углеводы:
13.05 г
Вода:
86.15 г
Другое:
0.26 г
Белки:
0.68 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
3.4 г
Вода:
95.27 г
Другое:
0.55 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +283.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +33.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +233.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +10.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +111.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.004 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.005 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.011 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.032 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.017 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.048 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -87.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +240% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +336.4% |
