Сравнить продукты Фруктовый салат и Рис арборио
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +1000% |
| Содержит больше КалийКалий | +346.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +484% |
| Содержит больше МедьМедь | +44% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +185.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +135.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +136.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1390.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +14.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +319.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +649.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +118.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1866.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 0.25mg | 1.46mg | 15% |
| Витамин B9 | 3µg | 59µg | 14% |
| Селен | 7.5µg | 14% | |
| Витамин B1 | 0.011mg | 0.164mg | 13% |
| Марганец | 0.151mg | 0.357mg | 9% |
| Витамин B5 | 0.053mg | 0.397mg | 7% |
| Витамин B3 | 0.356mg | 1.493mg | 7% |
| Углеводы | 13.05g | 28.73g | 5% |
| Белки | 0.51g | 2.36g | 4% |
| Калорийность | 50kcal | 130kcal | 4% |
| Клетчатка | 1g | 4% | |
| Витамин C | 3.3mg | 0mg | 4% |
| Фосфор | 14mg | 33mg | 3% |
| Витамин A | 30µg | 0µg | 3% |
| Калий | 116mg | 26mg | 3% |
| Цинк | 0.14mg | 0.4mg | 2% |
| Медь | 0.05mg | 0.072mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.027mg | 0.059mg | 2% |
| Кальций | 11mg | 1mg | 1% |
| Жиры | 0.03g | 0.19g | 0% |
| Чистые углеводы | 12.05g | 28.73g | N/A |
| Магний | 8mg | 8mg | 0% |
| Натрий | 5mg | 0mg | 0% |
| Витамин B2 | 0.014mg | 0.016mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.004g | 0.051g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.005g | 0.058g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.011g | 0.05g | 0% |
| Триптофан | 0.027mg | 0% | |
| Треонин | 0.084mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.102mg | 0% | |
| Лейцин | 0.195mg | 0% | |
| Лизин | 0.085mg | 0% | |
| Метионин | 0.056mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.126mg | 0% | |
| Валин | 0.144mg | 0% | |
| Гистидин | 0.056mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.51 г
Жиры:
0.03 г
Углеводы:
13.05 г
Вода:
86.15 г
Другое:
0.26 г
Белки:
2.36 г
Жиры:
0.19 г
Углеводы:
28.73 г
Вода:
68.53 г
Другое:
0.19 г
| Содержит больше ВодаВода | +25.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +36.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +362.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +533.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +120.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.004 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.005 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.011 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.051 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.058 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.05 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -92.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1060% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +354.5% |
