Сравнить продукты Фруктовый салат и Тесто
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +300% |
| Содержит больше КальцийКальций | +372.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1464% |
| Содержит больше МедьМедь | +204% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +642.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +650% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +282.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +6354.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2950% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1253.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +758.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +296.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +4000% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.011mg | 0.71mg | 58% |
| Селен | 28.6µg | 52% | |
| Железо | 0.25mg | 3.91mg | 46% |
| Витамин B2 | 0.014mg | 0.427mg | 32% |
| Витамин B9 | 3µg | 123µg | 30% |
| Витамин B3 | 0.356mg | 4.817mg | 28% |
| Натрий | 5mg | 602mg | 26% |
| Белки | 0.51g | 10.75g | 20% |
| Марганец | 0.151mg | 0.577mg | 19% |
| Крахмал | 44.23g | 18% | |
| Углеводы | 13.05g | 51.88g | 13% |
| Фосфор | 14mg | 105mg | 13% |
| Калорийность | 50kcal | 272kcal | 11% |
| Медь | 0.05mg | 0.152mg | 11% |
| Цинк | 0.14mg | 1.04mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.053mg | 0.455mg | 8% |
| Витамин B6 | 0.027mg | 0.107mg | 6% |
| Магний | 8mg | 32mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.011g | 0.855g | 6% |
| Клетчатка | 1g | 2.2g | 5% |
| Кальций | 11mg | 52mg | 4% |
| Витамин C | 3.3mg | 0mg | 4% |
| Жиры | 0.03g | 2.42g | 4% |
| Витамин A | 30µg | 0µg | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.004g | 0.529g | 2% |
| Фруктоза | 0.51g | 1% | |
| Холин | 8mg | 1% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.005g | 0.362g | 1% |
| Витамин E | 0.21mg | 1% | |
| Витамин K | 0.7µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 12.05g | 49.68g | N/A |
| Калий | 116mg | 117mg | 0% |
| Сахар | 4.62g | N/A | |
| Транс-жиры | 0g | 0.005g | N/A |
| 0.063g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.788g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.51 г
Жиры:
0.03 г
Углеводы:
13.05 г
Вода:
86.15 г
Другое:
0.26 г
Белки:
10.75 г
Жиры:
2.42 г
Углеводы:
51.88 г
Вода:
33 г
Другое:
1.95 г
| Содержит больше ВодаВода | +161.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +2007.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +7966.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +297.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +650% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.004 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.005 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.011 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.529 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.362 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.855 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +7140% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +7672.7% |
