Сравнить продукты Фруктовый салат и Укроп
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +587.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1790.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +536.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2536% |
| Содержит больше МедьМедь | +192% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +550% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +371.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +737.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2475.8% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1186.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +427.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2014.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +341% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +649.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +585.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +4900% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 3.3mg | 85mg | 91% |
| Железо | 0.25mg | 6.59mg | 79% |
| Марганец | 0.151mg | 1.264mg | 48% |
| Витамин A | 30µg | 386µg | 40% |
| Витамин B9 | 3µg | 150µg | 37% |
| Витамин B2 | 0.014mg | 0.296mg | 22% |
| Кальций | 11mg | 208mg | 20% |
| Калий | 116mg | 738mg | 18% |
| Витамин B6 | 0.027mg | 0.185mg | 12% |
| Медь | 0.05mg | 0.146mg | 11% |
| Магний | 8mg | 55mg | 11% |
| Витамин B3 | 0.356mg | 1.57mg | 8% |
| Цинк | 0.14mg | 0.91mg | 7% |
| Фосфор | 14mg | 66mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.053mg | 0.397mg | 7% |
| Белки | 0.51g | 3.46g | 6% |
| Клетчатка | 1g | 2.1g | 4% |
| Витамин B1 | 0.011mg | 0.058mg | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.005g | 0.802g | 2% |
| Натрий | 5mg | 61mg | 2% |
| Углеводы | 13.05g | 7.02g | 2% |
| Жиры | 0.03g | 1.12g | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.011g | 0.095g | 1% |
| Калорийность | 50kcal | 43kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 12.05g | 4.92g | N/A |
| Насыщенные жиры | 0.004g | 0.06g | 0% |
| Триптофан | 0.014mg | 0% | |
| Треонин | 0.068mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.195mg | 0% | |
| Лейцин | 0.159mg | 0% | |
| Лизин | 0.246mg | 0% | |
| Метионин | 0.011mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.065mg | 0% | |
| Валин | 0.154mg | 0% | |
| Гистидин | 0.071mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.51 г
Жиры:
0.03 г
Углеводы:
13.05 г
Вода:
86.15 г
Другое:
0.26 г
Белки:
3.46 г
Жиры:
1.12 г
Углеводы:
7.02 г
Вода:
85.95 г
Другое:
2.45 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +85.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +578.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3633.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +842.3% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~85.95g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.004 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.005 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.011 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.06 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.802 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.095 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +15940% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +763.6% |
