Сравнить продукты Фруктовый салат и Хот-дог
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +235.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +87.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +800% |
| Содержит больше КалийКалий | +31% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +336% |
| Содержит больше МедьМедь | +94% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +757.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1371.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +400% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +764.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +648.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +484.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +514.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +100% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.51 г
Жиры:
0.03 г
Углеводы:
13.05 г
Вода:
86.15 г
Другое:
0.26 г
Белки:
10.26 г
Жиры:
25.76 г
Углеводы:
4.17 г
Вода:
56.31 г
Другое:
3.5 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +212.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +53% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1911.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +85766.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1246.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.004 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.005 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.011 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.666 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
11.386 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.404 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +227620% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +39936.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 1.57µg | 65% |
| Натрий | 5mg | 1090mg | 47% |
| Жиры | 0.03g | 25.76g | 40% |
| Насыщенные жиры | 0.004g | 7.666g | 35% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.011g | 4.404g | 29% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.005g | 11.386g | 28% |
| Фосфор | 14mg | 206mg | 27% |
| Холестерин | 0mg | 77mg | 26% |
| Селен | 12.5µg | 23% | |
| Белки | 0.51g | 10.26g | 20% |
| Витамин B3 | 0.356mg | 2.665mg | 14% |
| Калорийность | 50kcal | 290kcal | 12% |
| Витамин B6 | 0.027mg | 0.166mg | 11% |
| Железо | 0.25mg | 1.09mg | 11% |
| Цинк | 0.14mg | 1.2mg | 10% |
| Кальций | 11mg | 99mg | 9% |
| Витамин B2 | 0.014mg | 0.121mg | 8% |
| Медь | 0.05mg | 0.097mg | 5% |
| Марганец | 0.151mg | 0.045mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.053mg | 0.31mg | 5% |
| Клетчатка | 1g | 0g | 4% |
| Витамин C | 3.3mg | 0mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.011mg | 0.055mg | 4% |
| Витамин A | 30µg | 0µg | 3% |
| Углеводы | 13.05g | 4.17g | 3% |
| Магний | 8mg | 15mg | 2% |
| Витамин B9 | 3µg | 6µg | 1% |
| Калий | 116mg | 152mg | 1% |
| Витамин E | 0.19mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 12.05g | 4.17g | N/A |
| Триптофан | 0.111mg | 0% | |
| Треонин | 0.474mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.53mg | 0% | |
| Лейцин | 0.907mg | 0% | |
| Лизин | 0.963mg | 0% | |
| Метионин | 0.291mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.445mg | 0% | |
| Валин | 0.555mg | 0% | |
| Гистидин | 0.331mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
3%
27%
Итоговая оценка минералов
8%
46%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Хот-дог более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Хот-дог ниже (Разница - 26)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Хот-дог более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Фруктовый салат содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 77mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Фруктовый салат содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1085mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Фруктовый салат содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 7.662g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна