Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Фуа-гра и Chicken neck

Сравнить

Инфографика

Фуа-гра vs Chicken neck infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 9.3% 21% 12% 206% 133% 25% 86% 91% 16% 240%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 9.3% 5.4% 12% 71% 27% 51% 48% 8.3% 4.3% 65%
Содержит больше КальцийКальций +288.9%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +189.5%
Содержит больше МедьМедь +400%
Содержит больше ФосфорФосфор +78.6%
Содержит больше МарганецМарганец +263.6%
Содержит больше СеленСелен +266.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +102.2%
Содержит меньше НатрийНатрий -90.8%
Одинаковое количество вещества Магний ~13mg
Одинаковое количество вещества Калий ~137mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 6.7% 334% 0% 0% 22% 69% 47% 72% 14% 1175% 0% 45% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 22% 6% 0% 12% 44% 68% 51% 39% 33% 0% 3.8% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +1440%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +87.2%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +56.5%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +41.2%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +3515.4%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1100%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +43.7%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +183.3%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Фуа-гра Chicken neck DV% diff.
Витамин B12 9.4µg 0.26µg 381%
Витамин A 1001µg 65µg 104%
Селен 44µg 12µg 58%
Железо 5.5mg 1.9mg 45%
Мононенасыщенные жиры 25.61g 10.55g 38%
Медь 0.4mg 0.08mg 36%
Насыщенные жиры 14.45g 7.27g 33%
Полиненасыщенные жиры 0.84g 5.68g 32%
Натрий 697mg 64mg 28%
Жиры 43.84g 26.24g 27%
Холестерин 150mg 99mg 17%
Витамин B9 60µg 5µg 14%
Фосфор 200mg 112mg 13%
Цинк 0.92mg 1.86mg 9%
Калорийность 462kcal 297kcal 8%
Витамин B6 0.06mg 0.17mg 8%
Витамин B2 0.299mg 0.191mg 8%
Витамин B3 2.51mg 3.608mg 7%
Витамин B5 1.2mg 0.85mg 7%
Белки 11.4g 14.07g 5%
Кальций 70mg 18mg 5%
Марганец 0.12mg 0.033mg 4%
Витамин B1 0.088mg 0.047mg 3%
Витамин E 0.3mg 2%
Углеводы 4.67g 0g 2%
Витамин C 2mg 0mg 2%
Чистые углеводы 4.67g 0g N/A
Магний 13mg 13mg 0%
Калий 138mg 137mg 0%
Триптофан 0.161mg 0.137mg 0%
Треонин 0.507mg 0.545mg 0%
Изолейцин 0.606mg 0.588mg 0%
Лейцин 1.029mg 0.933mg 0%
Лизин 0.863mg 1.005mg 0%
Метионин 0.27mg 0.332mg 0%
Фенилаланин 0.567mg 0.514mg 0%
Валин 0.719mg 0.641mg 0%
Гистидин 0.303mg 0.348mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0g 0.02g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g 0.06g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0g 0.03g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
11% 44% 5% 37% 3%
Белки: 11.4 г
Жиры: 43.84 г
Углеводы: 4.67 г
Вода: 37.04 г
Другое: 3.05 г
14% 26% 60%
Белки: 14.07 г
Жиры: 26.24 г
Углеводы: 0 г
Вода: 59.99 г
Другое: 0 г
Содержит больше ЖирыЖиры +67.1%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +-1116.7%
Содержит больше БелкиБелки +23.4%
Содержит больше ВодаВода +62%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
35% 63% 2%
Насыщенные жиры: Насыщ. 14.45 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 25.61 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.84 г
31% 45% 24%
Насыщенные жиры: Насыщ. 7.27 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 10.55 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 5.68 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +142.7%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -49.7%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +576.2%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Фуа-гра - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171100/nutrients
  2. Chicken neck - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172382/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.