Сравнить продукты Фуа-гра и Turkey leg
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +311.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +219.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +181.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +13% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +445.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +66.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +61.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +97.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +235.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -89.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +111000% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +14.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +41.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +2310.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +500% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +17.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +466.7% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.4 г
Жиры:
43.84 г
Углеводы:
4.67 г
Вода:
37.04 г
Другое:
3.05 г
Белки:
19.54 г
Жиры:
6.72 г
Углеводы:
0 г
Вода:
72.69 г
Другое:
1.05 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +552.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +190.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +71.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +96.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
14.45 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
25.61 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.84 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.06 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.06 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.83 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1143.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -85.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +117.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 462kcal | 144kcal |
|
| Белки | 11.4g | 19.54g |
|
| Жиры | 43.84g | 6.72g |
|
| Витамин C | 2mg | 0mg |
|
| 4.67g | 0g |
|
|
| Углеводы | 4.67g | 0g |
|
| Холестерин | 150mg | 71mg |
|
| Магний | 13mg | 21mg |
|
| Кальций | 70mg | 17mg |
|
| Калий | 138mg | 273mg |
|
| Железо | 5.5mg | 1.72mg |
|
| Медь | 0.4mg | 0.142mg |
|
| Цинк | 0.92mg | 3.09mg |
|
| Фосфор | 200mg | 177mg |
|
| Натрий | 697mg | 74mg |
|
| Витамин A | 3333IU | 3IU |
|
| Витамин A | 1001µg | 1µg |
|
| Марганец | 0.12mg | 0.022mg |
|
| Селен | 44µg | 26.4µg |
|
| Витамин B1 | 0.088mg | 0.077mg |
|
| Витамин B2 | 0.299mg | 0.211mg |
|
| Витамин B3 | 2.51mg | 2.947mg |
|
| Витамин B5 | 1.2mg | 1.09mg |
|
| Витамин B6 | 0.06mg | 0.34mg |
|
| Витамин B12 | 9.4µg | 0.39µg |
|
| Витамин B9 | 60µg | 10µg |
|
| Насыщенные жиры | 14.45g | 2.06g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 25.61g | 2.06g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.84g | 1.83g |
|
| Триптофан | 0.161mg | 0.219mg |
|
| Треонин | 0.507mg | 0.861mg |
|
| Изолейцин | 0.606mg | 0.998mg |
|
| Лейцин | 1.029mg | 1.537mg |
|
| Лизин | 0.863mg | 1.809mg |
|
| Метионин | 0.27mg | 0.557mg |
|
| Фенилаланин | 0.567mg | 0.769mg |
|
| Валин | 0.719mg | 1.028mg |
|
| Гистидин | 0.303mg | 0.598mg |
|
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.03g |
|
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.02g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
127%
25%
Итоговая оценка минералов
84%
47%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Фуа-гра более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Фуа-гра ниже (Разница - 0)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Фуа-гра более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Turkey leg содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 79mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Turkey leg содержит меньше вещества Натрий (Разница - 623mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Turkey leg содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 12.39g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна