Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Фуа-гра и Итальянский лёд

Сравнить

Инфографика

Фуа-гра vs Итальянский лёд infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 9.3% 21% 12% 206% 133% 25% 86% 91% 16% 240%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 0.3% 0.53% 3.4% 3.3% 0.82% 0% 0.52% 2.6% 0.55%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +6900%
Содержит больше КалийКалий +2200%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +6011.1%
Содержит больше МедьМедь +3900%
Содержит больше ЦинкЦинк +2966.7%
Содержит больше ФосфорФосфор +∞%
Содержит больше МарганецМарганец +500%
Содержит больше СеленСелен +43900%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.4%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 6.7% 334% 0% 0% 22% 69% 47% 72% 14% 1175% 0% 45% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.7% 0% 0% 0% 1.3% 2.3% 13% 0.3% 0.46% 0% 0% 3.8% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +300%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1660%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +2890%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +251%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +23900%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +2900%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1100%
Одинаковое количество вещества Витамин E ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Фуа-гра Итальянский лёд DV% diff.
Витамин B12 9.4µg 0µg 392%
Витамин A 1001µg 111%
Селен 44µg 0.1µg 80%
Железо 5.5mg 0.09mg 68%
Жиры 43.84g 0.02g 67%
Насыщенные жиры 14.45g 0g 66%
Мононенасыщенные жиры 25.61g 0g 64%
Холестерин 150mg 0mg 50%
Медь 0.4mg 0.01mg 43%
Натрий 697mg 4mg 30%
Фосфор 200mg 0mg 29%
Витамин B5 1.2mg 0.005mg 24%
Белки 11.4g 0.03g 23%
Витамин B2 0.299mg 0.01mg 22%
Калорийность 462kcal 53kcal 20%
Витамин B9 60µg 5µg 14%
Витамин B3 2.51mg 0.715mg 11%
Цинк 0.92mg 0.03mg 8%
Витамин B1 0.088mg 0.005mg 7%
Кальций 70mg 1mg 7%
Полиненасыщенные жиры 0.84g 0g 6%
Марганец 0.12mg 0.02mg 4%
Калий 138mg 6mg 4%
Витамин B6 0.06mg 0.002mg 4%
Магний 13mg 0mg 3%
Углеводы 4.67g 13.5g 3%
Витамин C 2mg 0.5mg 2%
Чистые углеводы 4.67g 13.5g N/A
Триптофан 0.161mg 0%
Треонин 0.507mg 0%
Изолейцин 0.606mg 0%
Лейцин 1.029mg 0%
Лизин 0.863mg 0%
Метионин 0.27mg 0%
Фенилаланин 0.567mg 0%
Валин 0.719mg 0%
Гистидин 0.303mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
11% 44% 5% 37% 3%
Белки: 11.4 г
Жиры: 43.84 г
Углеводы: 4.67 г
Вода: 37.04 г
Другое: 3.05 г
14% 86%
Белки: 0.03 г
Жиры: 0.02 г
Углеводы: 13.5 г
Вода: 86.4 г
Другое: 0.05 г
Содержит больше БелкиБелки +37900%
Содержит больше ЖирыЖиры +219100%
Содержит больше ДругоеДругое +6000%
Содержит больше УглеводыУглеводы +189.1%
Содержит больше ВодаВода +133.3%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Фуа-гра - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171100/nutrients
  2. Итальянский лёд - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168812/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.