Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Фуа-гра и Мед

Сравнить

Инфографика

Фуа-гра vs Мед infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 9.3% 21% 12% 206% 133% 25% 86% 91% 16% 240%
Мед
1
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 1.8% 4.6% 16% 12% 6% 1.7% 0.52% 10% 4.4%
Содержит больше МагнийМагний +550%
Содержит больше КальцийКальций +1066.7%
Содержит больше КалийКалий +165.4%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1209.5%
Содержит больше МедьМедь +1011.1%
Содержит больше ЦинкЦинк +318.2%
Содержит больше ФосфорФосфор +4900%
Содержит больше МарганецМарганец +50%
Содержит больше СеленСелен +5400%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.4%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 6.7% 334% 0% 0% 22% 69% 47% 72% 14% 1175% 0% 45% 0%
Мед
1
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.7% 0% 0% 0% 0% 8.8% 2.3% 4.1% 5.5% 0% 0% 1.5% 1.2%
Содержит больше Витамин CВитамин C +300%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +686.8%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1974.4%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +1664.7%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +150%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +2900%
Одинаковое количество вещества Витамин E ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Фуа-гра Мед DV% diff.
Витамин B12 9.4µg 0µg 392%
Витамин A 1001µg 0µg 111%
Селен 44µg 0.8µg 79%
Жиры 43.84g 0g 67%
Насыщенные жиры 14.45g 0g 66%
Мононенасыщенные жиры 25.61g 0g 64%
Железо 5.5mg 0.42mg 64%
Фруктоза 40.94g 51%
Холестерин 150mg 0mg 50%
Медь 0.4mg 0.036mg 40%
Натрий 697mg 4mg 30%
Фосфор 200mg 4mg 28%
Углеводы 4.67g 82.4g 26%
Витамин B5 1.2mg 0.068mg 23%
Белки 11.4g 0.3g 22%
Витамин B2 0.299mg 0.038mg 20%
Витамин B9 60µg 2µg 15%
Витамин B3 2.51mg 0.121mg 15%
Калорийность 462kcal 304kcal 8%
Витамин B1 0.088mg 0mg 7%
Кальций 70mg 6mg 6%
Цинк 0.92mg 0.22mg 6%
Полиненасыщенные жиры 0.84g 0g 6%
Калий 138mg 52mg 3%
Витамин B6 0.06mg 0.024mg 3%
Магний 13mg 2mg 3%
Витамин C 2mg 0.5mg 2%
Марганец 0.12mg 0.08mg 2%
Клетчатка 0g 0.2g 1%
Чистые углеводы 4.67g 82.2g N/A
Сахар 82.12g N/A
Холин 2.2mg 0%
Триптофан 0.161mg 0.004mg 0%
Треонин 0.507mg 0.004mg 0%
Изолейцин 0.606mg 0.008mg 0%
Лейцин 1.029mg 0.01mg 0%
Лизин 0.863mg 0.008mg 0%
Метионин 0.27mg 0.001mg 0%
Фенилаланин 0.567mg 0.011mg 0%
Валин 0.719mg 0.009mg 0%
Гистидин 0.303mg 0.001mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
11% 44% 5% 37% 3%
Белки: 11.4 г
Жиры: 43.84 г
Углеводы: 4.67 г
Вода: 37.04 г
Другое: 3.05 г
Мед
1
82% 17%
Белки: 0.3 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 82.4 г
Вода: 17.1 г
Другое: 0.2 г
Содержит больше БелкиБелки +3700%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ВодаВода +116.6%
Содержит больше ДругоеДругое +1425%
Содержит больше УглеводыУглеводы +1664.5%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Фуа-гра - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171100/nutrients
  2. Мед - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169640/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.