Сравнить продукты Фуа-гра и Соевое молоко
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +180% |
| Содержит больше КалийКалий | +16.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +759.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +212.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +666.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +284.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +816.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +92.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +85.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +46.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +333.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +389.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +221.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +233.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +28.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.4 г
Жиры:
43.84 г
Углеводы:
4.67 г
Вода:
37.04 г
Другое:
3.05 г
Белки:
3.27 г
Жиры:
1.75 г
Углеводы:
6.28 г
Вода:
88.05 г
Другое:
0.65 г
| Содержит больше БелкиБелки | +248.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2405.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +369.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +34.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +137.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
14.45 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
25.61 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.84 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.205 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.401 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.961 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +6286.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +14.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 9.4µg | 0µg | 392% |
| Витамин A | 1001µg | 0µg | 111% |
| Селен | 44µg | 4.8µg | 71% |
| Жиры | 43.84g | 1.75g | 65% |
| Насыщенные жиры | 14.45g | 0.205g | 65% |
| Мононенасыщенные жиры | 25.61g | 0.401g | 63% |
| Железо | 5.5mg | 0.64mg | 61% |
| Холестерин | 150mg | 0mg | 50% |
| Медь | 0.4mg | 0.128mg | 30% |
| Натрий | 697mg | 51mg | 28% |
| Фосфор | 200mg | 52mg | 21% |
| Калорийность | 462kcal | 54kcal | 20% |
| Витамин B2 | 0.299mg | 0.069mg | 18% |
| Витамин B5 | 1.2mg | 0.373mg | 17% |
| Белки | 11.4g | 3.27g | 16% |
| Витамин B3 | 2.51mg | 0.513mg | 12% |
| Витамин B9 | 60µg | 18µg | 11% |
| Цинк | 0.92mg | 0.12mg | 7% |
| Кальций | 70mg | 25mg | 5% |
| Марганец | 0.12mg | 0.223mg | 4% |
| Холин | 23.6mg | 4% | |
| Магний | 13mg | 25mg | 3% |
| Витамин K | 3µg | 3% | |
| Витамин B1 | 0.088mg | 0.06mg | 2% |
| Клетчатка | 0g | 0.6g | 2% |
| Витамин C | 2mg | 0mg | 2% |
| Витамин E | 0.11mg | 1% | |
| Витамин B6 | 0.06mg | 0.077mg | 1% |
| Калий | 138mg | 118mg | 1% |
| Углеводы | 4.67g | 6.28g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.84g | 0.961g | 1% |
| Чистые углеводы | 4.67g | 5.68g | N/A |
| Сахар | 3.99g | N/A | |
| Триптофан | 0.161mg | 0.038mg | 0% |
| Треонин | 0.507mg | 0.108mg | 0% |
| Изолейцин | 0.606mg | 0.114mg | 0% |
| Лейцин | 1.029mg | 0.186mg | 0% |
| Лизин | 0.863mg | 0.131mg | 0% |
| Метионин | 0.27mg | 0.027mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.567mg | 0.113mg | 0% |
| Валин | 0.719mg | 0.117mg | 0% |
| Гистидин | 0.303mg | 0.061mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
137%
9%
Итоговая оценка минералов
84%
19%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Фуа-гра содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.99g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Фуа-гра ниже (Разница - 37)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Фуа-гра дешевле (Разница - $1.8)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Фуа-гра более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Соевое молоко содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 150mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Соевое молоко содержит меньше вещества Натрий (Разница - 646mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Соевое молоко содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 14.245g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах