Сравнить продукты Фунчоза и Winged beans
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
меньше
Натрий
-23.1%
Содержит
больше
Селен
+172.4%
Содержит
больше
Кальций
+468%
Содержит
больше
Железо
+99.5%
Содержит
больше
Магний
+1700%
Содержит
больше
Фосфор
+378.1%
Содержит
больше
Калий
+2700%
Содержит
больше
Цинк
+251.2%
Содержит
больше
Медь
+854.3%
Содержит
больше
Марганец
+1099%
Содержит
меньше
Натрий
-23.1%
Содержит
больше
Селен
+172.4%
Содержит
больше
Кальций
+468%
Содержит
больше
Железо
+99.5%
Содержит
больше
Магний
+1700%
Содержит
больше
Фосфор
+378.1%
Содержит
больше
Калий
+2700%
Содержит
больше
Цинк
+251.2%
Содержит
больше
Медь
+854.3%
Содержит
больше
Марганец
+1099%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
3
Содержит
больше
Витамин B1
+96.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+315%
Содержит
больше
Витамин B5
+56%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+400%
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.047
Содержит
больше
Витамин B1
+96.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+315%
Содержит
больше
Витамин B5
+56%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+400%
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.047
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+476.2%
Содержит
больше
Белки
+6537.5%
Содержит
больше
Жиры
+9633.3%
Содержит
больше
Вода
+400.7%
Содержит
больше
Другое
+422.2%
Белки:
0.16 г
Жиры:
0.06 г
Углеводы:
86.09 г
Вода:
13.42 г
Другое:
0.27 г
Белки:
10.62 г
Жиры:
5.84 г
Углеводы:
14.94 г
Вода:
67.19 г
Другое:
1.41 г
Содержит
больше
Углеводы
+476.2%
Содержит
больше
Белки
+6537.5%
Содержит
больше
Жиры
+9633.3%
Содержит
больше
Вода
+400.7%
Содержит
больше
Другое
+422.2%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-97.9%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+26812.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+8516.7%
Насыщенные жиры:
0.017 г
Мононенасыщенные жиры:
0.008 г
Полиненасыщенные жиры:
0.018 г
Насыщенные жиры:
0.825 г
Мононенасыщенные жиры:
2.153 г
Полиненасыщенные жиры:
1.551 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-97.9%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+26812.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+8516.7%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
85.59g | 14.94g | ||
Белки | 0.16g | 10.62g | |
Жиры | 0.06g | 5.84g | |
Углеводы | 86.09g | 14.94g | |
Калорийность | 351kcal | 147kcal | |
Клетчатка | 0.5g | ||
Кальций | 25mg | 142mg | |
Железо | 2.17mg | 4.33mg | |
Магний | 3mg | 54mg | |
Фосфор | 32mg | 153mg | |
Калий | 10mg | 280mg | |
Натрий | 10mg | 13mg | |
Цинк | 0.41mg | 1.44mg | |
Медь | 0.081mg | 0.773mg | |
Марганец | 0.1mg | 1.199mg | |
Селен | 7.9µg | 2.9µg | |
Витамин E | 0.13mg | ||
Витамин B1 | 0.15mg | 0.295mg | |
Витамин B2 | 0mg | 0.129mg | |
Витамин B3 | 0.2mg | 0.83mg | |
Витамин B5 | 0.1mg | 0.156mg | |
Витамин B6 | 0.05mg | 0.047mg | |
Витамин B9, общий | 2µg | 10µg | |
Триптофан | 0.002mg | 0.233mg | |
Треонин | 0.005mg | 0.36mg | |
Изолейцин | 0.007mg | 0.448mg | |
Лейцин | 0.013mg | 0.762mg | |
Лизин | 0.011mg | 0.652mg | |
Метионин | 0.002mg | 0.109mg | |
Фенилаланин | 0.01mg | 0.436mg | |
Валин | 0.008mg | 0.467mg | |
Гистидин | 0.005mg | 0.241mg | |
Насыщенные жиры | 0.017g | 0.825g | |
Мононенасыщенные жиры | 0.008g | 2.153g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.018g | 1.551g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
5%
12%
Итоговая оценка минералов
20%
80%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Фунчоза содержит меньше вещества Натрий (Разница - 3mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Фунчоза содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.808g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Winged beans содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Winged beans ниже (Разница - 7)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Winged beans более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах