Фунчоза или мясо кролика - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Сводка различий между продуктами фунчоза и мясо кролика
- Мясо кролика содержит меньше калорий, чем фунчоза. В то время как мясо кролика содержит 173 калорий, фунчоза содержат только 351 калорий.
- Фунчоза имеют больше витамина B1, в то время как мясо кролика имеет больше витамина B12, витамина B3, железа, фосфора, витамина B6, цинка, селена и меди.
- Мясо кролика покрывает вашу дневную потребность в витамине B12 на 271% больше, чем фунчоза.
- Фунчоза содержат в 8 раз больше витамина B1, чем мясо кролика, В то время как фунчоза содержат 0.15 мг витамина B1, мясо кролика содержит только 0.02 мг.
- Мясо кролика имеет более низкий гликемический индекс. Гликемический индекс продукта мясо кролика составляет 0, в то время как гликемический индекс продукта фунчоза составляет 39.
Это конкретные продукты, используемые в этом сравнении: Noodles, chinese, cellophane or long rice (mung beans), dehydrated и Game meat, rabbit, wild, cooked, stewed.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +38.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -77.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +933.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +3330% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +123.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +117.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +480.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +650% |
| Содержит больше СеленСелен | +92.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +650% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +215.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3100% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +580% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +300% |
| Содержит больше ХолинХолин | +39.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 6.51µg | 271% |
| Белки | 0.16g | 33.02g | 66% |
| Холестерин | 0mg | 123mg | 41% |
| Витамин B3 | 0.2mg | 6.4mg | 39% |
| Железо | 2.17mg | 4.85mg | 34% |
| Фосфор | 32mg | 240mg | 30% |
| Углеводы | 86.09g | 0g | 29% |
| Витамин B6 | 0.05mg | 0.34mg | 22% |
| Цинк | 0.41mg | 2.38mg | 18% |
| Селен | 7.9µg | 15.2µg | 13% |
| Витамин B1 | 0.15mg | 0.02mg | 11% |
| Медь | 0.081mg | 0.176mg | 11% |
| Калий | 10mg | 343mg | 10% |
| Калорийность | 351kcal | 173kcal | 9% |
| Магний | 3mg | 31mg | 7% |
| Холин | 93.2mg | 129.9mg | 7% |
| Насыщенные жиры | 0.017g | 1.05g | 5% |
| Витамин B2 | 0mg | 0.07mg | 5% |
| Жиры | 0.06g | 3.51g | 5% |
| Марганец | 0.1mg | 4% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.018g | 0.68g | 4% |
| Витамин B9 | 2µg | 8µg | 2% |
| Витамин E | 0.13mg | 0.41mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.008g | 0.95g | 2% |
| Клетчатка | 0.5g | 0g | 2% |
| Витамин B5 | 0.1mg | 2% | |
| Натрий | 10mg | 45mg | 2% |
| Витамин K | 0µg | 1.5µg | 1% |
| Кальций | 25mg | 18mg | 1% |
| Чистые углеводы | 85.59g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.002mg | 0.436mg | 0% |
| Треонин | 0.005mg | 1.477mg | 0% |
| Изолейцин | 0.007mg | 1.567mg | 0% |
| Лейцин | 0.013mg | 2.573mg | 0% |
| Лизин | 0.011mg | 2.891mg | 0% |
| Метионин | 0.002mg | 0.826mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.01mg | 1.355mg | 0% |
| Валин | 0.008mg | 1.678mg | 0% |
| Гистидин | 0.005mg | 0.926mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.16 г
Жиры:
0.06 г
Углеводы:
86.09 г
Вода:
13.42 г
Другое:
0.27 г
Белки:
33.02 г
Жиры:
3.51 г
Углеводы:
0 г
Вода:
61.37 г
Другое:
2.1 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше БелкиБелки | +20537.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +5750% |
| Содержит больше ВодаВода | +357.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +677.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.017 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.008 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.018 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.05 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.95 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.68 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +11775% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3677.8% |
