Сравнить продукты Халапеньо и Crateva religiosa
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+50%
Содержит
меньше
Натрий
-85%
Содержит
больше
Железо
+544%
Содержит
больше
Магний
+60%
Содержит
больше
Фосфор
+80.8%
Содержит
больше
Калий
+22.6%
Содержит
больше
Цинк
+121.4%
Содержит
больше
Медь
+23.9%
Содержит
больше
Марганец
+87.6%
Содержит
больше
Кальций
+50%
Содержит
меньше
Натрий
-85%
Содержит
больше
Железо
+544%
Содержит
больше
Магний
+60%
Содержит
больше
Фосфор
+80.8%
Содержит
больше
Калий
+22.6%
Содержит
больше
Цинк
+121.4%
Содержит
больше
Медь
+23.9%
Содержит
больше
Марганец
+87.6%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+978%
Содержит
больше
Витамин C
+119.2%
Содержит
больше
Витамин A
+978%
Содержит
больше
Витамин C
+119.2%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+270%
Содержит
больше
Вода
+14.8%
Содержит
больше
Белки
+64.8%
Содержит
больше
Углеводы
+170.8%
Содержит
больше
Другое
+69.8%
Белки:
0.91 г
Жиры:
0.37 г
Углеводы:
6.5 г
Вода:
91.69 г
Другое:
0.53 г
Белки:
1.5 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
17.6 г
Вода:
79.9 г
Другое:
0.9 г
Содержит
больше
Жиры
+270%
Содержит
больше
Вода
+14.8%
Содержит
больше
Белки
+64.8%
Содержит
больше
Углеводы
+170.8%
Содержит
больше
Другое
+69.8%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-84.8%
Насыщенные жиры:
0.092 г
Мононенасыщенные жиры:
0.029 г
Полиненасыщенные жиры:
0.112 г
Насыщенные жиры:
0.014 г
Мононенасыщенные жиры:
0 г
Полиненасыщенные жиры:
0 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-84.8%
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Сахароза
+∞%
Содержит
больше
Глюкоза
+204.1%
Содержит
больше
Фруктоза
+44.5%
Содержит
больше
Мальтоза
+∞%
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
1.48 г
Фруктоза:
2.63 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.05 г
Глюкоза:
4.5 г
Фруктоза:
3.8 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.2 г
Галактоза:
0 г
Содержит
больше
Сахароза
+∞%
Содержит
больше
Глюкоза
+204.1%
Содержит
больше
Фруктоза
+44.5%
Содержит
больше
Мальтоза
+∞%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 3.7g | 12.3g |
|
|
| Белки | 0.91g | 1.5g |
|
| Жиры | 0.37g | 0.1g |
|
| Углеводы | 6.5g | 17.6g |
|
| Калорийность | 29kcal | 69kcal |
|
| Фруктоза | 2.63g | 3.8g |
|
| Сахар | 4.12g | 8.55g |
|
| Клетчатка | 2.8g | 5.3g |
|
| Кальций | 12mg | 8mg |
|
| Железо | 0.25mg | 1.61mg |
|
| Магний | 15mg | 24mg |
|
| Фосфор | 26mg | 47mg |
|
| Калий | 248mg | 304mg |
|
| Натрий | 3mg | 20mg |
|
| Цинк | 0.14mg | 0.31mg |
|
| Медь | 0.046mg | 0.057mg |
|
| Марганец | 0.097mg | 0.182mg |
|
| Селен | 0.4µg |
|
|
| Витамин A | 1078IU | 100IU |
|
| Витамин A, RAE | 54µg | 5µg |
|
| Витамин E | 3.58mg |
|
|
| Витамин C | 118.6mg | 54.1mg |
|
| Витамин B1 | 0.04mg |
|
|
| Витамин B2 | 0.07mg |
|
|
| Витамин B3 | 1.28mg |
|
|
| Витамин B5 | 0.315mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.419mg |
|
|
| Витамин B9, общий | 27µg |
|
|
| Витамин K | 18.5µg |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.092g | 0.014g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.029g |
|
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.112g |
|
|
| 0.062g |
|
||
| 0.05g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
64%
16%
Итоговая оценка минералов
9%
18%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Халапеньо содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.43g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Халапеньо содержит меньше вещества Натрий (Разница - 17mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Халапеньо более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Crateva religiosa содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Crateva religiosa содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.078g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Crateva religiosa ниже (Разница - 32)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Crateva religiosa дешевле (Разница - $0.8)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Crateva religiosa более богат микроэлементом минералы