Халапеньо или баттерскотч - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Чем отличаются продукты халапеньо и баттерскотч?
- Баттерскотч содержит больше калорий, чем халапеньо. В то время как баттерскотч содержит 391 калорий, халапеньо содержит только 29 калорий.
- Халапеньо имеет больше витамина C, витамина B6, витамина E, витамина A, витамина K, клетчатки, витамина B3 и калия чем баттерскотч.
- Халапеньо обеспечивает вас на 132% большим количеством витамина C от суточной нормы, чем баттерскотч.
- Халапеньо имеет меньше насыщенных жиров.
- Халапеньо имеет более низкий гликемический индекс (32), чем баттерскотч (60).
Peppers, jalapeno, raw и Candies, butterscotch — это разновидности, использованные в этой статье.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +200% |
| Содержит больше КалийКалий | +8166.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2400% |
| Содержит больше МедьМедь | +4500% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +55.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2500% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +9600% |
| Содержит больше СеленСелен | +50% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +92.9% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +3877.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +233.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +337.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +63900% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +7775% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +6066.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +837.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 118.6mg | 0mg | 132% |
| Витамин B6 | 0.419mg | 0mg | 32% |
| Углеводы | 6.5g | 90.4g | 28% |
| Витамин E | 3.58mg | 0.09mg | 23% |
| Калорийность | 29kcal | 391kcal | 18% |
| Натрий | 3mg | 391mg | 17% |
| Витамин K | 18.5µg | 0.3µg | 15% |
| Клетчатка | 2.8g | 0g | 11% |
| Насыщенные жиры | 0.092g | 2.065g | 9% |
| Витамин B3 | 1.28mg | 0.002mg | 8% |
| Витамин B9 | 27µg | 0µg | 7% |
| Калий | 248mg | 3mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.315mg | 0.004mg | 6% |
| Медь | 0.046mg | 0.001mg | 5% |
| Жиры | 0.37g | 3.3g | 5% |
| Магний | 15mg | 0mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.07mg | 0.016mg | 4% |
| Фосфор | 26mg | 1mg | 4% |
| Марганец | 0.097mg | 0.001mg | 4% |
| Фруктоза | 2.63g | 3% | |
| Витамин A | 54µg | 28µg | 3% |
| Холестерин | 0mg | 9mg | 3% |
| Железо | 0.25mg | 0.01mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.012mg | 2% |
| Белки | 0.91g | 0.03g | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.029g | 0.845g | 2% |
| Кальций | 12mg | 4mg | 1% |
| Холин | 7.5mg | 0.8mg | 1% |
| Чистые углеводы | 3.7g | 90.4g | N/A |
| Сахар | 4.12g | 80.46g | N/A |
| Цинк | 0.14mg | 0.09mg | 0% |
| Селен | 0.4µg | 0.6µg | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.112g | 0.122g | 0% |
| 0.05g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.062g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.91 г
Жиры:
0.37 г
Углеводы:
6.5 г
Вода:
91.69 г
Другое:
0.53 г
Белки:
0.03 г
Жиры:
3.3 г
Углеводы:
90.4 г
Вода:
5.25 г
Другое:
1.02 г
| Содержит больше БелкиБелки | +2933.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +1646.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +791.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1290.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +92.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.092 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.029 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.112 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.065 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.845 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.122 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2813.8% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.122g
