Сравнить продукты Халапеньо и Зерновые культуры
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше КальцийКальций | +20% |
Содержит больше КалийКалий | +136.2% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -99.6% |
Содержит больше МагнийМагний | +26.7% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +13524% |
Содержит больше МедьМедь | +197.8% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +5328.6% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +196.2% |
Содержит больше МарганецМарганец | +714.4% |
Содержит больше СеленСелен | +1475% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +208.1% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +4375% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +39.4% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +1407.4% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +15620% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +5428.6% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2214.1% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1328.6% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.91 г
Жиры:
0.37 г
Углеводы:
6.5 г
Вода:
91.69 г
Другое:
0.53 г
Белки:
6.06 г
Жиры:
1.08 г
Углеводы:
86.85 г
Вода:
3.78 г
Другое:
2.23 г
Содержит больше ВодаВода | +2325.7% |
Содержит больше БелкиБелки | +565.9% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +191.9% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +1236.2% |
Содержит больше ДругоеДругое | +320.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.092 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.029 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.112 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.26 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.204 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.354 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -64.6% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +603.4% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +216.1% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
1.48 г
Фруктоза:
2.63 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
9.74 г
Глюкоза:
0.27 г
Фруктоза:
0.26 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.09 г
Галактоза:
0 г
Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +448.1% |
Содержит больше ФруктозаФруктоза | +911.5% |
Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин B1 | 0.04mg | 6.288mg | 521% |
Витамин B6 | 0.419mg | 5.986mg | 428% |
Железо | 0.25mg | 34.06mg | 423% |
Витамин B2 | 0.07mg | 3.87mg | 292% |
Витамин B3 | 1.28mg | 29.62mg | 177% |
Витамин C | 118.6mg | 38.5mg | 89% |
Витамин A | 54µg | 814µg | 84% |
Цинк | 0.14mg | 7.6mg | 68% |
Натрий | 3mg | 795mg | 34% |
Марганец | 0.097mg | 0.79mg | 30% |
Углеводы | 6.5g | 86.85g | 27% |
Витамин E | 3.58mg | 0.08mg | 23% |
Калорийность | 29kcal | 378kcal | 17% |
Витамин K | 18.5µg | 0µg | 15% |
Селен | 0.4µg | 6.3µg | 11% |
Медь | 0.046mg | 0.137mg | 10% |
Белки | 0.91g | 6.06g | 10% |
Фосфор | 26mg | 77mg | 7% |
Витамин B9 | 27µg | 7% | |
Клетчатка | 2.8g | 1.4g | 6% |
Калий | 248mg | 105mg | 4% |
Фруктоза | 2.63g | 0.26g | 3% |
Полиненасыщенные жиры | 0.112g | 0.354g | 2% |
Витамин B5 | 0.315mg | 0.226mg | 2% |
Холин | 7.5mg | 1% | |
Насыщенные жиры | 0.092g | 0.26g | 1% |
Жиры | 0.37g | 1.08g | 1% |
Магний | 15mg | 19mg | 1% |
Чистые углеводы | 3.7g | 85.45g | N/A |
Кальций | 12mg | 10mg | 0% |
Сахар | 4.12g | 10.35g | N/A |
Мононенасыщенные жиры | 0.029g | 0.204g | 0% |
Триптофан | 0.066mg | 0% | |
Треонин | 0.241mg | 0% | |
Изолейцин | 0.26mg | 0% | |
Лейцин | 0.767mg | 0% | |
Лизин | 0.113mg | 0% | |
Метионин | 0.13mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.365mg | 0% | |
Валин | 0.344mg | 0% | |
Гистидин | 0.162mg | 0% | |
0.05g | N/A | ||
Омега 6 - линолевая кислота | 0.062g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
55%

371%

Итоговая оценка минералов
9%

183%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Халапеньо содержит меньше вещества Сахар (Разница - 6.23g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Халапеньо содержит меньше вещества Натрий (Разница - 792mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Халапеньо содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.168g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Халапеньо ниже (Разница - 37)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Зерновые культуры содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Зерновые культуры дешевле (Разница - $0.8)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Зерновые культуры более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах