Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Халапеньо и кисло-сладкий соус

Сравнить

Инфографика

Халапеньо vs Кисло-сладкий соус infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 3.6% 22% 9.4% 15% 3.8% 11% 0.39% 13% 2.2%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5.7% 3% 8.7% 7.9% 26% 2.5% 3% 48% 99% 2.2%
Содержит больше МагнийМагний +87.5%
Содержит больше КальцийКальций +20%
Содержит больше КалийКалий +150.5%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +19%
Содержит больше ЦинкЦинк +55.6%
Содержит больше ФосфорФосфор +271.4%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.2%
Содержит больше МедьМедь +71.7%
Содержит больше МарганецМарганец +684.5%
Одинаковое количество вещества Селен ~0.4µg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 395% 18% 72% 0% 10% 16% 24% 19% 97% 0% 46% 20%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 29% 0.33% 0.2% 0% 12% 4.4% 3.5% 5.6% 12% 0% 0.5% 6%
Содержит больше Витамин CВитамин C +1263.2%
Содержит больше Витамин AВитамин A +5300%
Содержит больше Витамин EВитамин E +35700%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +268.4%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +584.5%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +238.7%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +690.6%
Содержит больше Витамин KВитамин K +9150%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +237.5%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +20%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Халапеньо Кисло-сладкий соус DV% diff.
Витамин C 118.6mg 8.7mg 122%
Марганец 0.097mg 0.761mg 29%
Витамин B6 0.419mg 0.053mg 28%
Витамин E 3.58mg 0.01mg 24%
Натрий 3mg 371mg 16%
Витамин K 18.5µg 0.2µg 15%
Углеводы 6.5g 38.22g 11%
Клетчатка 2.8g 0.1g 11%
Витамин B3 1.28mg 0.187mg 7%
Калорийность 29kcal 150kcal 6%
Витамин A 54µg 1µg 6%
Витамин B9 27µg 8µg 5%
Калий 248mg 99mg 4%
Медь 0.046mg 0.079mg 4%
Витамин B2 0.07mg 0.019mg 4%
Витамин B5 0.315mg 0.093mg 4%
Фосфор 26mg 7mg 3%
Фруктоза 2.63g 3%
Магний 15mg 8mg 2%
Белки 0.91g 0.27g 1%
Жиры 0.37g 0.02g 1%
Железо 0.25mg 0.21mg 1%
Витамин B1 0.04mg 0.048mg 1%
Холин 7.5mg 2.4mg 1%
Полиненасыщенные жиры 0.112g 0g 1%
Чистые углеводы 3.7g 38.12g N/A
Кальций 12mg 10mg 0%
Сахар 4.12g 18.75g N/A
Цинк 0.14mg 0.09mg 0%
Селен 0.4µg 0.4µg 0%
Насыщенные жиры 0.092g 0g 0%
Мононенасыщенные жиры 0.029g 0g 0%
0.05g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.062g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
7% 92%
Белки: 0.91 г
Жиры: 0.37 г
Углеводы: 6.5 г
Вода: 91.69 г
Другое: 0.53 г
38% 60%
Белки: 0.27 г
Жиры: 0.02 г
Углеводы: 38.22 г
Вода: 60.27 г
Другое: 1.22 г
Содержит больше БелкиБелки +237%
Содержит больше ЖирыЖиры +1750%
Содержит больше ВодаВода +52.1%
Содержит больше УглеводыУглеводы +488%
Содержит больше ДругоеДругое +130.2%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Халапеньо - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168576/nutrients
  2. Кисло-сладкий соус - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174066/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.