Сравнить продукты Халапеньо и Корица
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
меньше
Натрий
-70%
Содержит
больше
Кальций
+8250%
Содержит
больше
Железо
+3228%
Содержит
больше
Магний
+300%
Содержит
больше
Фосфор
+146.2%
Содержит
больше
Калий
+73.8%
Содержит
больше
Цинк
+1207.1%
Содержит
больше
Медь
+637%
Содержит
больше
Марганец
+17906.2%
Содержит
больше
Селен
+675%
Содержит
меньше
Натрий
-70%
Содержит
больше
Кальций
+8250%
Содержит
больше
Железо
+3228%
Содержит
больше
Магний
+300%
Содержит
больше
Фосфор
+146.2%
Содержит
больше
Калий
+73.8%
Содержит
больше
Цинк
+1207.1%
Содержит
больше
Медь
+637%
Содержит
больше
Марганец
+17906.2%
Содержит
больше
Селен
+675%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+265.4%
Содержит
больше
Витамин E
+54.3%
Содержит
больше
Витамин C
+3021.1%
Содержит
больше
Витамин B1
+81.8%
Содержит
больше
Витамин B2
+70.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+165.2%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+350%
Содержит
больше
Витамин B5
+13.7%
Содержит
больше
Витамин K
+68.6%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 1.332
Содержит
больше
Витамин A
+265.4%
Содержит
больше
Витамин E
+54.3%
Содержит
больше
Витамин C
+3021.1%
Содержит
больше
Витамин B1
+81.8%
Содержит
больше
Витамин B2
+70.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+165.2%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+350%
Содержит
больше
Витамин B5
+13.7%
Содержит
больше
Витамин K
+68.6%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 1.332
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+766.6%
Содержит
больше
Белки
+338.5%
Содержит
больше
Жиры
+235.1%
Содержит
больше
Углеводы
+1139.8%
Содержит
больше
Другое
+579.2%
Содержит
больше
Вода
+766.6%
Содержит
больше
Белки
+338.5%
Содержит
больше
Жиры
+235.1%
Содержит
больше
Углеводы
+1139.8%
Содержит
больше
Другое
+579.2%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-73.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+64.7%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+748.3%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-73.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+64.7%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+748.3%
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Глюкоза
+42.3%
Содержит
больше
Фруктоза
+136.9%
Содержит
больше
Сахароза
+∞%
Содержит
больше
Глюкоза
+42.3%
Содержит
больше
Фруктоза
+136.9%
Содержит
больше
Сахароза
+∞%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 3.7g | 27.49g |
|
|
| Белки | 0.91g | 3.99g |
|
| Жиры | 0.37g | 1.24g |
|
| Углеводы | 6.5g | 80.59g |
|
| Калорийность | 29kcal | 247kcal |
|
| Фруктоза | 2.63g | 1.11g |
|
| Сахар | 4.12g | 2.17g |
|
| Клетчатка | 2.8g | 53.1g |
|
| Кальций | 12mg | 1002mg |
|
| Железо | 0.25mg | 8.32mg |
|
| Магний | 15mg | 60mg |
|
| Фосфор | 26mg | 64mg |
|
| Калий | 248mg | 431mg |
|
| Натрий | 3mg | 10mg |
|
| Цинк | 0.14mg | 1.83mg |
|
| Медь | 0.046mg | 0.339mg |
|
| Марганец | 0.097mg | 17.466mg |
|
| Селен | 0.4µg | 3.1µg |
|
| Витамин A | 1078IU | 295IU |
|
| Витамин A, RAE | 54µg | 15µg |
|
| Витамин E | 3.58mg | 2.32mg |
|
| Витамин C | 118.6mg | 3.8mg |
|
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.022mg |
|
| Витамин B2 | 0.07mg | 0.041mg |
|
| Витамин B3 | 1.28mg | 1.332mg |
|
| Витамин B5 | 0.315mg | 0.358mg |
|
| Витамин B6 | 0.419mg | 0.158mg |
|
| Витамин B9, общий | 27µg | 6µg |
|
| Витамин K | 18.5µg | 31.2µg |
|
| Триптофан | 0.049mg |
|
|
| Треонин | 0.136mg |
|
|
| Изолейцин | 0.146mg |
|
|
| Лейцин | 0.253mg |
|
|
| Лизин | 0.243mg |
|
|
| Метионин | 0.078mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.146mg |
|
|
| Валин | 0.224mg |
|
|
| Гистидин | 0.117mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.092g | 0.345g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.029g | 0.246g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.112g | 0.068g |
|
| 0.062g |
|
||
| 0.05g | 0.011g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
64%
21%
Итоговая оценка минералов
9%
318%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Халапеньо содержит меньше вещества Натрий (Разница - 7mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Халапеньо содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.253g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Халапеньо ниже (Разница - 32)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Халапеньо дешевле (Разница - $3.2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Халапеньо более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Корица содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.95g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Корица более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)