Сравнить продукты Халапеньо и Корица
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит меньше НатрийНатрий | -70% |
Содержит больше МагнийМагний | +300% |
Содержит больше КальцийКальций | +8250% |
Содержит больше КалийКалий | +73.8% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3228% |
Содержит больше МедьМедь | +637% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +1207.1% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +146.2% |
Содержит больше МарганецМарганец | +17906.2% |
Содержит больше СеленСелен | +675% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +3021.1% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +260% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +54.3% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +81.8% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +70.7% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +165.2% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +350% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +13.7% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +68.6% |
Содержит больше ХолинХолин | +46.7% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше ВодаВода | +766.6% |
Содержит больше БелкиБелки | +338.5% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +235.1% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +1139.8% |
Содержит больше ДругоеДругое | +579.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -73.3% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +64.7% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +748.3% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +42.3% |
Содержит больше ФруктозаФруктоза | +136.9% |
Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | DV% diff. | ||
Марганец | 0.097mg | 17.466mg | 755% |
Клетчатка | 2.8g | 53.1g | 201% |
Витамин C | 118.6mg | 3.8mg | 128% |
Железо | 0.25mg | 8.32mg | 101% |
Кальций | 12mg | 1002mg | 99% |
Медь | 0.046mg | 0.339mg | 33% |
Углеводы | 6.5g | 80.59g | 25% |
Витамин B6 | 0.419mg | 0.158mg | 20% |
Цинк | 0.14mg | 1.83mg | 15% |
Калорийность | 29kcal | 247kcal | 11% |
Витамин K | 18.5µg | 31.2µg | 11% |
Магний | 15mg | 60mg | 11% |
Витамин E | 3.58mg | 2.32mg | 8% |
Белки | 0.91g | 3.99g | 6% |
Калий | 248mg | 431mg | 5% |
Фосфор | 26mg | 64mg | 5% |
Витамин B9 | 27µg | 6µg | 5% |
Селен | 0.4µg | 3.1µg | 5% |
Витамин A | 54µg | 15µg | 4% |
Фруктоза | 2.63g | 1.11g | 2% |
Витамин B2 | 0.07mg | 0.041mg | 2% |
Витамин B1 | 0.04mg | 0.022mg | 2% |
Жиры | 0.37g | 1.24g | 1% |
Витамин B5 | 0.315mg | 0.358mg | 1% |
Холин | 7.5mg | 11mg | 1% |
Насыщенные жиры | 0.092g | 0.345g | 1% |
Мононенасыщенные жиры | 0.029g | 0.246g | 1% |
Чистые углеводы | 3.7g | 27.49g | N/A |
Сахар | 4.12g | 2.17g | N/A |
Натрий | 3mg | 10mg | 0% |
Витамин B3 | 1.28mg | 1.332mg | 0% |
Полиненасыщенные жиры | 0.112g | 0.068g | 0% |
Триптофан | 0.049mg | 0% | |
Треонин | 0.136mg | 0% | |
Изолейцин | 0.146mg | 0% | |
Лейцин | 0.253mg | 0% | |
Лизин | 0.243mg | 0% | |
Метионин | 0.078mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.146mg | 0% | |
Валин | 0.224mg | 0% | |
Гистидин | 0.117mg | 0% | |
0.05g | 0.011g | N/A | |
Омега 6 - линолевая кислота | 0.062g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
55%
19%
Итоговая оценка минералов
9%
318%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Халапеньо содержит меньше вещества Натрий (Разница - 7mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Халапеньо содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.253g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Халапеньо ниже (Разница - 32)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Халапеньо дешевле (Разница - $3.2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Корица содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.95g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Корица более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах