Сравнить продукты Халапеньо и Нектар агавы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+1100%
Содержит
больше
Железо
+177.8%
Содержит
больше
Магний
+1400%
Содержит
больше
Фосфор
+2500%
Содержит
больше
Калий
+6100%
Содержит
меньше
Натрий
-25%
Содержит
больше
Цинк
+1300%
Содержит
больше
Медь
+411.1%
Содержит
больше
Марганец
+1840%
Содержит
больше
Селен
+325%
Содержит
больше
Кальций
+1100%
Содержит
больше
Железо
+177.8%
Содержит
больше
Магний
+1400%
Содержит
больше
Фосфор
+2500%
Содержит
больше
Калий
+6100%
Содержит
меньше
Натрий
-25%
Содержит
больше
Цинк
+1300%
Содержит
больше
Медь
+411.1%
Содержит
больше
Марганец
+1840%
Содержит
больше
Селен
+325%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+591%
Содержит
больше
Витамин E
+265.3%
Содержит
больше
Витамин C
+597.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+85.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+79.1%
Содержит
больше
Витамин B1
+205%
Содержит
больше
Витамин B2
+135.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+11.1%
Содержит
больше
Витамин K
+21.6%
Содержит
больше
Витамин A
+591%
Содержит
больше
Витамин E
+265.3%
Содержит
больше
Витамин C
+597.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+85.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+79.1%
Содержит
больше
Витамин B1
+205%
Содержит
больше
Витамин B2
+135.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+11.1%
Содержит
больше
Витамин K
+21.6%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+911.1%
Содержит
больше
Вода
+299.7%
Содержит
больше
Другое
+253.3%
Содержит
больше
Жиры
+21.6%
Содержит
больше
Углеводы
+1074.9%
Белки:
0.91 г
Жиры:
0.37 г
Углеводы:
6.5 г
Вода:
91.69 г
Другое:
0.53 г
Белки:
0.09 г
Жиры:
0.45 г
Углеводы:
76.37 г
Вода:
22.94 г
Другое:
0.15 г
Содержит
больше
Белки
+911.1%
Содержит
больше
Вода
+299.7%
Содержит
больше
Другое
+253.3%
Содержит
больше
Жиры
+21.6%
Содержит
больше
Углеводы
+1074.9%
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Глюкоза
+739.9%
Содержит
больше
Фруктоза
+2014.1%
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
1.48 г
Фруктоза:
2.63 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
12.43 г
Фруктоза:
55.6 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Содержит
больше
Глюкоза
+739.9%
Содержит
больше
Фруктоза
+2014.1%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 3.7g | 76.17g |
|
|
| Белки | 0.91g | 0.09g |
|
| Жиры | 0.37g | 0.45g |
|
| Углеводы | 6.5g | 76.37g |
|
| Калорийность | 29kcal | 310kcal |
|
| Фруктоза | 2.63g | 55.6g |
|
| Сахар | 4.12g | 68.03g |
|
| Клетчатка | 2.8g | 0.2g |
|
| Кальций | 12mg | 1mg |
|
| Железо | 0.25mg | 0.09mg |
|
| Магний | 15mg | 1mg |
|
| Фосфор | 26mg | 1mg |
|
| Калий | 248mg | 4mg |
|
| Натрий | 3mg | 4mg |
|
| Цинк | 0.14mg | 0.01mg |
|
| Медь | 0.046mg | 0.009mg |
|
| Марганец | 0.097mg | 0.005mg |
|
| Селен | 0.4µg | 1.7µg |
|
| Витамин A | 1078IU | 156IU |
|
| Витамин A, RAE | 54µg | 8µg |
|
| Витамин E | 3.58mg | 0.98mg |
|
| Витамин C | 118.6mg | 17mg |
|
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.122mg |
|
| Витамин B2 | 0.07mg | 0.165mg |
|
| Витамин B3 | 1.28mg | 0.689mg |
|
| Витамин B5 | 0.315mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.419mg | 0.234mg |
|
| Витамин B9, общий | 27µg | 30µg |
|
| Витамин K | 18.5µg | 22.5µg |
|
| Насыщенные жиры | 0.092g | 0g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.029g | 0g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.112g | 0g |
|
| 0.062g |
|
||
| 0.05g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
64%
25%
Итоговая оценка минералов
9%
2%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Халапеньо содержит меньше вещества Сахар (Разница - 63.91g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Халапеньо содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Халапеньо дешевле (Разница - $1.2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Халапеньо более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Нектар агавы содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.092g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Нектар агавы ниже (Разница - 19)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах