Сравнить продукты Халапеньо и нуга
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше КалийКалий | +136.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +113.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +166.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +136% |
| Содержит больше МедьМедь | +191.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +200% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +111.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +213.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +550% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +39433.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +29.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +207.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +167.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +425% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1995% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +440% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +111.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 118.6mg | 0.3mg | 131% |
| Витамин B6 | 0.419mg | 0.02mg | 31% |
| Углеводы | 6.5g | 92.39g | 29% |
| Калорийность | 29kcal | 398kcal | 18% |
| Витамин K | 18.5µg | 0µg | 15% |
| Медь | 0.046mg | 0.134mg | 10% |
| Марганец | 0.097mg | 0.304mg | 9% |
| Насыщенные жиры | 0.092g | 1.667g | 7% |
| Витамин A | 54µg | 0µg | 6% |
| Витамин B2 | 0.07mg | 0.148mg | 6% |
| Витамин B9 | 27µg | 5µg | 6% |
| Белки | 0.91g | 3.33g | 5% |
| Витамин E | 3.58mg | 2.77mg | 5% |
| Витамин B3 | 1.28mg | 0.478mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.315mg | 0.06mg | 5% |
| Магний | 15mg | 32mg | 4% |
| Калий | 248mg | 105mg | 4% |
| Железо | 0.25mg | 0.59mg | 4% |
| Фосфор | 26mg | 55mg | 4% |
| Селен | 0.4µg | 2.6µg | 4% |
| Цинк | 0.14mg | 0.42mg | 3% |
| Фруктоза | 2.63g | 3% | |
| Omega-3 - ALA | 0.05g | 3% | |
| Жиры | 0.37g | 1.67g | 2% |
| Кальций | 12mg | 32mg | 2% |
| Клетчатка | 2.8g | 3.3g | 2% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.013mg | 2% |
| Натрий | 3mg | 33mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.112g | 0g | 1% |
| Белок в 100 калориях | 3.1g | 0.84g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 319kcal | 1195kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 345g | 25g | N/A |
| Чистые углеводы | 3.7g | 89.09g | N/A |
| Сахар | 4.12g | 44.97g | N/A |
| Витамин B12 | 0µg | 0.01µg | 0% |
| Холин | 7.5mg | 5.1mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.029g | 0g | 0% |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.062g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +4164.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +265.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +351.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1321.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +∞% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +∞% |
