Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Халапеньо и Сахарозаменители

Сравнить

Инфографика

Халапеньо vs Сахарозаменители infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 3.6% 22% 9.4% 15% 3.8% 11% 0.39% 13% 2.2%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 4.3% 264% 3.4% 6% 2.3% 1.1% 3.4% 75% 2.9% 0%
Содержит больше МагнийМагний +150%
Содержит больше КалийКалий +535.9%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +56.3%
Содержит больше МедьМедь +557.1%
Содержит больше ЦинкЦинк +250%
Содержит больше ФосфорФосфор +225%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.5%
Содержит больше МарганецМарганец +340.9%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит больше КальцийКальций +7225%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 395% 18% 72% 0% 10% 16% 24% 19% 97% 0% 46% 20% 4.1%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 3.8% 3.5% 0% 4.8% 3.5% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +166.7%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +366.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +293.8%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +2693.3%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Халапеньо Сахарозаменители DV% diff.
Витамин C 118.6mg 132%
Кальций 12mg 879mg 87%
Витамин B6 0.419mg 0.015mg 31%
Углеводы 6.5g 84.77g 26%
Натрий 3mg 572mg 25%
Витамин E 3.58mg 24%
Калорийность 29kcal 347kcal 16%
Витамин K 18.5µg 15%
Клетчатка 2.8g 0.6g 9%
Витамин B3 1.28mg 8%
Витамин B9 27µg 7%
Витамин A 54µg 6%
Калий 248mg 39mg 6%
Витамин B5 0.315mg 0.08mg 5%
Витамин B2 0.07mg 0.015mg 4%
Медь 0.046mg 0.007mg 4%
Фосфор 26mg 8mg 3%
Марганец 0.097mg 0.022mg 3%
Фруктоза 2.63g 0g 3%
Магний 15mg 6mg 2%
Витамин B1 0.04mg 0.015mg 2%
Белки 0.91g 2.06g 2%
Полиненасыщенные жиры 0.112g 1%
Железо 0.25mg 0.16mg 1%
Селен 0.4µg 1%
Цинк 0.14mg 0.04mg 1%
Крахмал 3.52g 1%
Жиры 0.37g 0g 1%
Холин 7.5mg 1%
Чистые углеводы 3.7g 84.17g N/A
Сахар 4.12g 4.03g N/A
Насыщенные жиры 0.092g 0%
Мононенасыщенные жиры 0.029g 0%
0.05g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.062g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
7% 92%
Белки: 0.91 г
Жиры: 0.37 г
Углеводы: 6.5 г
Вода: 91.69 г
Другое: 0.53 г
2% 85% 9% 4%
Белки: 2.06 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 84.77 г
Вода: 9.14 г
Другое: 4.03 г
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ВодаВода +903.2%
Содержит больше БелкиБелки +126.4%
Содержит больше УглеводыУглеводы +1204.2%
Содержит больше ДругоеДругое +660.4%

Carbohydrate type comparison

Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
36% 64%
Крахмал: 0 г
Сахароза: 0 г
Глюкоза: 1.48 г
Фруктоза: 2.63 г
Лактоза: 0 г
Мальтоза: 0 г
Галактоза: 0 г
47% 14% 39%
Крахмал: 3.52 г
Сахароза: 0 г
Глюкоза: 1.09 г
Фруктоза: 0 г
Лактоза: 0 г
Мальтоза: 2.94 г
Галактоза: 0 г
Содержит больше ГлюкозаГлюкоза +35.8%
Содержит больше ФруктозаФруктоза +∞%
Содержит больше КрахмалКрахмал +∞%
Содержит больше МальтозаМальтоза +∞%
Одинаковое количество вещества Сахароза ~0g
Одинаковое количество вещества Лактоза ~0g
Одинаковое количество вещества Галактоза ~0g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Халапеньо - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168576/nutrients
  2. Сахарозаменители - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170675/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.