Сравнить продукты Халва и 3 musketeers
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+576.1%
Содержит
больше
Магний
+651.7%
Содержит
больше
Фосфор
+779.7%
Содержит
больше
Калий
+40.6%
Содержит
больше
Цинк
+685.5%
Содержит
больше
Медь
+675.5%
Содержит
больше
Марганец
+445.6%
Содержит
больше
Селен
+505.3%
Содержит
больше
Кальций
+63.6%
Одинаковое количество вещества Натрий - 194
Содержит
больше
Железо
+576.1%
Содержит
больше
Магний
+651.7%
Содержит
больше
Фосфор
+779.7%
Содержит
больше
Калий
+40.6%
Содержит
больше
Цинк
+685.5%
Содержит
больше
Медь
+675.5%
Содержит
больше
Марганец
+445.6%
Содержит
больше
Селен
+505.3%
Содержит
больше
Кальций
+63.6%
Одинаковое количество вещества Натрий - 194
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B1
+1147.1%
Содержит
больше
Витамин B2
+57.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+1141.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+2220%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1525%
Содержит
больше
Витамин A
+3250%
Содержит
больше
Витамин C
+100%
Содержит
больше
Витамин B5
+32.8%
Содержит
больше
Витамин B12
+300%
Содержит
больше
Витамин B1
+1147.1%
Содержит
больше
Витамин B2
+57.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+1141.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+2220%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1525%
Содержит
больше
Витамин A
+3250%
Содержит
больше
Витамин C
+100%
Содержит
больше
Витамин B5
+32.8%
Содержит
больше
Витамин B12
+300%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+380.4%
Содержит
больше
Жиры
+68.8%
Содержит
больше
Другое
+69.4%
Содержит
больше
Углеводы
+28.6%
Содержит
больше
Вода
+58%
Белки:
12.49 г
Жиры:
21.52 г
Углеводы:
60.49 г
Вода:
3.67 г
Другое:
1.83 г
Белки:
2.6 г
Жиры:
12.75 г
Углеводы:
77.77 г
Вода:
5.8 г
Другое:
1.08 г
Содержит
больше
Белки
+380.4%
Содержит
больше
Жиры
+68.8%
Содержит
больше
Другое
+69.4%
Содержит
больше
Углеводы
+28.6%
Содержит
больше
Вода
+58%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-52.3%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+245.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+2583.9%
Насыщенные жиры:
4.127 г
Мононенасыщенные жиры:
8.194 г
Полиненасыщенные жиры:
8.481 г
Насыщенные жиры:
8.646 г
Мононенасыщенные жиры:
2.373 г
Полиненасыщенные жиры:
0.316 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-52.3%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+245.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+2583.9%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 55.99g | 76.27g |
|
|
| Белки | 12.49g | 2.6g |
|
| Жиры | 21.52g | 12.75g |
|
| Углеводы | 60.49g | 77.77g |
|
| Калорийность | 469kcal | 436kcal |
|
| Сахар | 66.89g |
|
|
| Клетчатка | 4.5g | 1.5g |
|
| Кальций | 33mg | 54mg |
|
| Железо | 4.53mg | 0.67mg |
|
| Магний | 218mg | 29mg |
|
| Фосфор | 607mg | 69mg |
|
| Калий | 187mg | 133mg |
|
| Натрий | 195mg | 194mg |
|
| Цинк | 4.32mg | 0.55mg |
|
| Медь | 1.202mg | 0.155mg |
|
| Марганец | 0.873mg | 0.16mg |
|
| Селен | 11.5µg | 1.9µg |
|
| Витамин A | 2IU | 67IU |
|
| Витамин A, RAE | 0µg | 20µg |
|
| Витамин E | 0.98mg |
|
|
| Витамин C | 0.1mg | 0.2mg |
|
| Витамин B1 | 0.424mg | 0.034mg |
|
| Витамин B2 | 0.088mg | 0.056mg |
|
| Витамин B3 | 2.856mg | 0.23mg |
|
| Витамин B5 | 0.174mg | 0.231mg |
|
| Витамин B6 | 0.348mg | 0.015mg |
|
| Витамин B9, общий | 65µg | 4µg |
|
| Витамин B12 | 0.04µg | 0.16µg |
|
| Витамин K | 2.9µg |
|
|
| Холестерин | 0mg | 5mg |
|
| Транс-жиры | 0.129g |
|
|
| Насыщенные жиры | 4.127g | 8.646g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 8.194g | 2.373g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 8.481g | 0.316g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
27%
8%
Итоговая оценка минералов
133%
23%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Халва содержит меньше вещества Сахар (Разница - 66.89g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Халва содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 5mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Халва содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.519g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Халва более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
3 musketeers содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта 3 musketeers ниже (Разница - 55)
Какой из продуктов стоит дешевле?
3 musketeers дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах