Сравнить продукты Халва и 3 musketeers
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +651.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +40.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +576.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +675.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +685.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +779.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +445.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +505.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +63.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1147.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +57.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1141.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2220% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1525% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +100% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +3250% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +32.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +300% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
12.49 г
Жиры:
21.52 г
Углеводы:
60.49 г
Вода:
3.67 г
Другое:
1.83 г
Белки:
2.6 г
Жиры:
12.75 г
Углеводы:
77.77 г
Вода:
5.8 г
Другое:
1.08 г
| Содержит больше БелкиБелки | +380.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +68.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +69.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +28.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +58% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.127 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.194 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
8.481 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.646 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.373 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.316 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -52.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +245.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2583.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 469kcal | 436kcal |
|
| Белки | 12.49g | 2.6g |
|
| Жиры | 21.52g | 12.75g |
|
| Витамин C | 0.1mg | 0.2mg |
|
| 55.99g | 76.27g |
|
|
| Углеводы | 60.49g | 77.77g |
|
| Холестерин | 0mg | 5mg |
|
| Магний | 218mg | 29mg |
|
| Кальций | 33mg | 54mg |
|
| Калий | 187mg | 133mg |
|
| Железо | 4.53mg | 0.67mg |
|
| Сахар | 66.89g |
|
|
| Клетчатка | 4.5g | 1.5g |
|
| Медь | 1.202mg | 0.155mg |
|
| Цинк | 4.32mg | 0.55mg |
|
| Фосфор | 607mg | 69mg |
|
| Натрий | 195mg | 194mg |
|
| Витамин A | 2IU | 67IU |
|
| Витамин A | 0µg | 20µg |
|
| Витамин E | 0.98mg |
|
|
| Марганец | 0.873mg | 0.16mg |
|
| Селен | 11.5µg | 1.9µg |
|
| Витамин B1 | 0.424mg | 0.034mg |
|
| Витамин B2 | 0.088mg | 0.056mg |
|
| Витамин B3 | 2.856mg | 0.23mg |
|
| Витамин B5 | 0.174mg | 0.231mg |
|
| Витамин B6 | 0.348mg | 0.015mg |
|
| Витамин B12 | 0.04µg | 0.16µg |
|
| Витамин K | 2.9µg |
|
|
| Витамин B9 | 65µg | 4µg |
|
| Транс-жиры | 0.129g |
|
|
| Холин | 12.2mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 4.127g | 8.646g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 8.194g | 2.373g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 8.481g | 0.316g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
25%
8%
Итоговая оценка минералов
133%
23%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Халва содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 5mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Халва содержит меньше вещества Сахар (Разница - 66.89g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Халва содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.519g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Халва более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
3 musketeers содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта 3 musketeers ниже (Разница - 55)
Какой из продуктов стоит дешевле?
3 musketeers дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах