Сравнить продукты Халва и Амарант зерна
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +235.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +38.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +115.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +706.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +402.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +310.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +109.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +42.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2726.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +300% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1115.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +208% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +195.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 1.202mg | 0.149mg | 117% |
| Фосфор | 607mg | 148mg | 66% |
| Полиненасыщенные жиры | 8.481g | 57% | |
| Магний | 218mg | 65mg | 36% |
| Витамин B1 | 0.424mg | 0.015mg | 34% |
| Жиры | 21.52g | 1.58g | 31% |
| Цинк | 4.32mg | 0.86mg | 31% |
| Железо | 4.53mg | 2.1mg | 30% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.194g | 20% | |
| Насыщенные жиры | 4.127g | 19% | |
| Калорийность | 469kcal | 102kcal | 18% |
| Витамин B6 | 0.348mg | 0.113mg | 18% |
| Белки | 12.49g | 3.8g | 17% |
| Витамин B3 | 2.856mg | 0.235mg | 16% |
| Углеводы | 60.49g | 18.69g | 14% |
| Витамин B9 | 65µg | 22µg | 11% |
| Селен | 11.5µg | 5.5µg | 11% |
| Клетчатка | 4.5g | 2.1g | 10% |
| Натрий | 195mg | 6mg | 8% |
| Крахмал | 16.23g | 7% | |
| Витамин B2 | 0.088mg | 0.022mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.174mg | 3% | |
| Витамин B12 | 0.04µg | 2% | |
| Калий | 187mg | 135mg | 2% |
| Витамин E | 0.19mg | 1% | |
| Марганец | 0.873mg | 0.854mg | 1% |
| Кальций | 33mg | 47mg | 1% |
| Витамин C | 0.1mg | 0% | |
| Чистые углеводы | 55.99g | 16.59g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
12.49 г
Жиры:
21.52 г
Углеводы:
60.49 г
Вода:
3.67 г
Другое:
1.83 г
Белки:
3.8 г
Жиры:
1.58 г
Углеводы:
18.69 г
Вода:
75.16 г
Другое:
0.77 г
| Содержит больше БелкиБелки | +228.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1262% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +223.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +137.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +1948% |
