Сравнить продукты Халва и Артишок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +263.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +253.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +420.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +781.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +574.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +241% |
| Содержит больше СеленСелен | +5650% |
| Содержит больше КальцийКальций | +33.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +97.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -51.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +488.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +33.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +173% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +200% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +11600% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +94.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 1.202mg | 0.231mg | 108% |
| Фосфор | 607mg | 90mg | 74% |
| Полиненасыщенные жиры | 8.481g | 0.064g | 56% |
| Железо | 4.53mg | 1.28mg | 41% |
| Магний | 218mg | 60mg | 38% |
| Цинк | 4.32mg | 0.49mg | 35% |
| Жиры | 21.52g | 0.15g | 33% |
| Витамин B1 | 0.424mg | 0.072mg | 29% |
| Марганец | 0.873mg | 0.256mg | 27% |
| Селен | 11.5µg | 0.2µg | 21% |
| Калорийность | 469kcal | 47kcal | 21% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.194g | 0.005g | 20% |
| Насыщенные жиры | 4.127g | 0.036g | 19% |
| Витамин B6 | 0.348mg | 0.116mg | 18% |
| Белки | 12.49g | 3.27g | 18% |
| Углеводы | 60.49g | 10.51g | 17% |
| Витамин C | 0.1mg | 11.7mg | 13% |
| Витамин K | 14.8µg | 12% | |
| Витамин B3 | 2.856mg | 1.046mg | 11% |
| Холин | 34.4mg | 6% | |
| Калий | 187mg | 370mg | 5% |
| Клетчатка | 4.5g | 5.4g | 4% |
| Натрий | 195mg | 94mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.174mg | 0.338mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.088mg | 0.066mg | 2% |
| Витамин B12 | 0.04µg | 0µg | 2% |
| Витамин B9 | 65µg | 68µg | 1% |
| Витамин E | 0.19mg | 1% | |
| Кальций | 33mg | 44mg | 1% |
| Чистые углеводы | 55.99g | 5.11g | N/A |
| Сахар | 0.99g | N/A | |
| Витамин A | 0µg | 1µg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +282% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +14246.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +475.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +61.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +2214.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +163780% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +13151.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.1% |
