Сравнить продукты Халва и Желе
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +3533.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +371.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +246.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2284.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +10827.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +14300% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +10016.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +561.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +2775% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -84.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +42300% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +238.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +7833.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1640% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +3150% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +800% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +13.2% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +8226.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +107500% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1563.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +15.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +711.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +819300% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +211925% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Медь | 1.202mg | 0.011mg | 132% |
| Фосфор | 607mg | 6mg | 86% |
| Полиненасыщенные жиры | 8.481g | 0.004g | 57% |
| Железо | 4.53mg | 0.19mg | 54% |
| Магний | 218mg | 6mg | 50% |
| Цинк | 4.32mg | 0.03mg | 39% |
| Витамин B1 | 0.424mg | 0.001mg | 35% |
| Жиры | 21.52g | 0.02g | 33% |
| Марганец | 0.873mg | 0.132mg | 32% |
| Белки | 12.49g | 0.15g | 25% |
| Витамин B6 | 0.348mg | 0.02mg | 25% |
| Селен | 11.5µg | 0.4µg | 20% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.194g | 0.001g | 20% |
| Насыщенные жиры | 4.127g | 0.005g | 19% |
| Витамин B3 | 2.856mg | 0.036mg | 18% |
| Витамин B9 | 65µg | 2µg | 16% |
| Клетчатка | 4.5g | 1g | 14% |
| Калорийность | 469kcal | 266kcal | 10% |
| Натрий | 195mg | 30mg | 7% |
| Витамин B2 | 0.088mg | 0.026mg | 5% |
| Калий | 187mg | 54mg | 4% |
| Кальций | 33mg | 7mg | 3% |
| Углеводы | 60.49g | 69.95g | 3% |
| Витамин B12 | 0.04µg | 0µg | 2% |
| Холин | 10.3mg | 2% | |
| Витамин C | 0.1mg | 0.9mg | 1% |
| Чистые углеводы | 55.99g | 68.95g | N/A |
| Сахар | 51.22g | N/A | |
| Витамин B5 | 0.174mg | 0.197mg | 0% |
| Витамин K | 0.3µg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
25%
3%
Итоговая оценка минералов
133%
5%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Халва более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Халва содержит меньше вещества Сахар (Разница - 51.22g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Желе содержит меньше вещества Натрий (Разница - 165mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Желе содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.122g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Желе ниже (Разница - 55)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Желе дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах