Сравнить продукты Халва и Кофе
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +7166.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1550% |
| Содержит больше КалийКалий | +281.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +45200% |
| Содержит больше МедьМедь | +60000% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +21500% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +20133.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3695.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2928.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +15.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1395.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +34700% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +3150% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +46% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +10308.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +107500% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +289.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +2608.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +54526.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +848000% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -100% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Медь | 1.202mg | 0.002mg | 133% |
| Фосфор | 607mg | 3mg | 86% |
| Железо | 4.53mg | 0.01mg | 57% |
| Полиненасыщенные жиры | 8.481g | 0.001g | 57% |
| Магний | 218mg | 3mg | 51% |
| Цинк | 4.32mg | 0.02mg | 39% |
| Марганец | 0.873mg | 0.023mg | 37% |
| Витамин B1 | 0.424mg | 0.014mg | 34% |
| Жиры | 21.52g | 0.02g | 33% |
| Витамин B6 | 0.348mg | 0.001mg | 27% |
| Белки | 12.49g | 0.12g | 25% |
| Калорийность | 469kcal | 1kcal | 23% |
| Селен | 11.5µg | 0µg | 21% |
| Углеводы | 60.49g | 0g | 20% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.194g | 0.015g | 20% |
| Насыщенные жиры | 4.127g | 0.002g | 19% |
| Клетчатка | 4.5g | 0g | 18% |
| Витамин B3 | 2.856mg | 0.191mg | 17% |
| Витамин B9 | 65µg | 2µg | 16% |
| Кофеин | 40mg | 10% | |
| Натрий | 195mg | 2mg | 8% |
| Калий | 187mg | 49mg | 4% |
| Кальций | 33mg | 2mg | 3% |
| Витамин B12 | 0.04µg | 0µg | 2% |
| Витамин B5 | 0.174mg | 0.254mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.088mg | 0.076mg | 1% |
| Витамин C | 0.1mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 55.99g | 0g | N/A |
| Витамин E | 0.01mg | 0% | |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Холин | 2.6mg | 0% | |
| Треонин | 0.001mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.002mg | 0% | |
| Лейцин | 0.005mg | 0% | |
| Лизин | 0.001mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.003mg | 0% | |
| Валин | 0.003mg | 0% | |
| Гистидин | 0.002mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
25%
3%
Итоговая оценка минералов
133%
1%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Халва более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Халва содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кофе содержит меньше вещества Натрий (Разница - 193mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Кофе содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.125g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Кофе ниже (Разница - 55)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Кофе дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах