Сравнить продукты Халва и Лазанья
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +990% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +538% |
| Содержит больше МедьМедь | +1235.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +396.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +427.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -47.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +352.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +166.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +38.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +505.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +18.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +86.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +185.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +170.8% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2400% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +85.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +725% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 1.202mg | 0.09mg | 124% |
| Фосфор | 607mg | 115mg | 70% |
| Полиненасыщенные жиры | 8.481g | 0.433g | 54% |
| Железо | 4.53mg | 0.71mg | 48% |
| Магний | 218mg | 20mg | 47% |
| Цинк | 4.32mg | 0.87mg | 31% |
| Витамин B1 | 0.424mg | 0.07mg | 30% |
| Марганец | 0.873mg | 0.193mg | 30% |
| Жиры | 21.52g | 4.92g | 26% |
| Калорийность | 469kcal | 135kcal | 17% |
| Витамин B6 | 0.348mg | 0.122mg | 17% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.194g | 1.758g | 16% |
| Углеводы | 60.49g | 15.36g | 15% |
| Витамин B12 | 0.04µg | 0.33µg | 12% |
| Клетчатка | 4.5g | 1.7g | 11% |
| Витамин B9 | 65µg | 24µg | 10% |
| Белки | 12.49g | 7.28g | 10% |
| Витамин B3 | 2.856mg | 1.528mg | 8% |
| Насыщенные жиры | 4.127g | 2.348g | 8% |
| Натрий | 195mg | 373mg | 8% |
| Селен | 11.5µg | 15.9µg | 8% |
| Холестерин | 0mg | 17mg | 6% |
| Кальций | 33mg | 88mg | 6% |
| Витамин E | 0.85mg | 6% | |
| Витамин K | 7µg | 6% | |
| Витамин A | 0µg | 41µg | 5% |
| Крахмал | 9.83g | 4% | |
| Холин | 23.2mg | 4% | |
| Витамин B5 | 0.174mg | 0.323mg | 3% |
| Витамин C | 0.1mg | 2.5mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.088mg | 0.074mg | 1% |
| Фруктоза | 1.04g | 1% | |
| Чистые углеводы | 55.99g | 13.66g | N/A |
| Витамин D | 1IU | 0% | |
| Калий | 187mg | 196mg | 0% |
| Сахар | 3.11g | N/A | |
| Транс-жиры | 0.196g | N/A | |
| Триптофан | 0.085mg | 0% | |
| Треонин | 0.219mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.224mg | 0% | |
| Лейцин | 0.578mg | 0% | |
| Лизин | 0.486mg | 0% | |
| Метионин | 0.164mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.329mg | 0% | |
| Валин | 0.285mg | 0% | |
| Гистидин | 0.183mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| 0.026g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.003g | N/A |
| 0.006g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.005g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.322g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +71.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +337.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +293.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +16.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +1831.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +366.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1858.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -43.1% |
