Сравнить продукты Халва и Лук-шалот
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +938.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +277.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +1265.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +980% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +911.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +199% |
| Содержит больше СеленСелен | +858.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +12.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +78.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +606.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +340% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1328% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +91.2% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +7900% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +66.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 1.202mg | 0.088mg | 124% |
| Фосфор | 607mg | 60mg | 78% |
| Полиненасыщенные жиры | 8.481g | 0.039g | 56% |
| Магний | 218mg | 21mg | 47% |
| Железо | 4.53mg | 1.2mg | 42% |
| Цинк | 4.32mg | 0.4mg | 36% |
| Жиры | 21.52g | 0.1g | 33% |
| Витамин B1 | 0.424mg | 0.06mg | 30% |
| Марганец | 0.873mg | 0.292mg | 25% |
| Белки | 12.49g | 2.5g | 20% |
| Калорийность | 469kcal | 72kcal | 20% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.194g | 0.014g | 20% |
| Насыщенные жиры | 4.127g | 0.017g | 19% |
| Селен | 11.5µg | 1.2µg | 19% |
| Витамин B3 | 2.856mg | 0.2mg | 17% |
| Углеводы | 60.49g | 16.8g | 15% |
| Витамин C | 0.1mg | 8mg | 9% |
| Витамин B9 | 65µg | 34µg | 8% |
| Натрий | 195mg | 12mg | 8% |
| Витамин B2 | 0.088mg | 0.02mg | 5% |
| Клетчатка | 4.5g | 3.2g | 5% |
| Калий | 187mg | 334mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.174mg | 0.29mg | 2% |
| Витамин B12 | 0.04µg | 0µg | 2% |
| Холин | 11.3mg | 2% | |
| Витамин K | 0.8µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 55.99g | 13.6g | N/A |
| Кальций | 33mg | 37mg | 0% |
| Сахар | 7.87g | N/A | |
| Витамин E | 0.04mg | 0% | |
| Витамин B6 | 0.348mg | 0.345mg | 0% |
| Триптофан | 0.028mg | 0% | |
| Треонин | 0.098mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.106mg | 0% | |
| Лейцин | 0.149mg | 0% | |
| Лизин | 0.125mg | 0% | |
| Метионин | 0.027mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.081mg | 0% | |
| Валин | 0.11mg | 0% | |
| Гистидин | 0.043mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +399.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +21420% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +260.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +128.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +2074.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +58428.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +21646.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.6% |
