Сравнить продукты Халва и Нерка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +505.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +200% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +771.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +1481.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +685.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +99% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +6615.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +133.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -52.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +208.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +170.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +828.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +179.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +254.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +632.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +137.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +11075% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.04µg | 4.47µg | 185% |
| Медь | 1.202mg | 0.076mg | 125% |
| Витамин D | 670IU | 84% | |
| Витамин D | 16.7µg | 84% | |
| Железо | 4.53mg | 0.52mg | 50% |
| Полиненасыщенные жиры | 8.481g | 1.327g | 48% |
| Витамин B3 | 2.856mg | 10.123mg | 45% |
| Селен | 11.5µg | 35.5µg | 44% |
| Фосфор | 607mg | 305mg | 43% |
| Магний | 218mg | 36mg | 43% |
| Витамин B6 | 0.348mg | 0.827mg | 37% |
| Марганец | 0.873mg | 0.013mg | 37% |
| Цинк | 4.32mg | 0.55mg | 34% |
| Белки | 12.49g | 26.48g | 28% |
| Жиры | 21.52g | 5.57g | 25% |
| Витамин B1 | 0.424mg | 0.157mg | 22% |
| Витамин B5 | 0.174mg | 1.274mg | 22% |
| Холестерин | 0mg | 61mg | 20% |
| Холин | 112.6mg | 20% | |
| Углеводы | 60.49g | 0g | 20% |
| Клетчатка | 4.5g | 0g | 18% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.194g | 1.864g | 16% |
| Калорийность | 469kcal | 156kcal | 16% |
| Витамин B9 | 65µg | 7µg | 15% |
| Насыщенные жиры | 4.127g | 0.969g | 14% |
| Витамин B2 | 0.088mg | 0.246mg | 12% |
| Витамин E | 0.99mg | 7% | |
| Калий | 187mg | 436mg | 7% |
| Витамин A | 0µg | 58µg | 6% |
| Натрий | 195mg | 92mg | 4% |
| Кальций | 33mg | 11mg | 2% |
| Витамин C | 0.1mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 55.99g | 0g | N/A |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Транс-жиры | 0.023g | N/A | |
| Триптофан | 0.335mg | 0% | |
| Треонин | 1.247mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.274mg | 0% | |
| Лейцин | 2.185mg | 0% | |
| Лизин | 2.574mg | 0% | |
| Метионин | 0.858mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.086mg | 0% | |
| Валин | 1.461mg | 0% | |
| Гистидин | 0.711mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.299g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.56g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.093g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.019g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +286.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +195.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +112% |
| Содержит больше ВодаВода | +1734.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +339.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +539.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -76.5% |
