Сравнить продукты Халва и Нуга
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+667.8%
Содержит
больше
Магний
+581.3%
Содержит
больше
Фосфор
+1003.6%
Содержит
больше
Калий
+78.1%
Содержит
больше
Цинк
+928.6%
Содержит
больше
Медь
+797%
Содержит
больше
Марганец
+187.2%
Содержит
больше
Селен
+342.3%
Содержит
меньше
Натрий
-83.1%
Одинаковое количество вещества Кальций - 32
Содержит
больше
Железо
+667.8%
Содержит
больше
Магний
+581.3%
Содержит
больше
Фосфор
+1003.6%
Содержит
больше
Калий
+78.1%
Содержит
больше
Цинк
+928.6%
Содержит
больше
Медь
+797%
Содержит
больше
Марганец
+187.2%
Содержит
больше
Селен
+342.3%
Содержит
меньше
Натрий
-83.1%
Одинаковое количество вещества Кальций - 32
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
7
5
Содержит
больше
Витамин A
+100%
Содержит
больше
Витамин B1
+3161.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+497.5%
Содержит
больше
Витамин B5
+190%
Содержит
больше
Витамин B6
+1640%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1200%
Содержит
больше
Витамин B12
+300%
Содержит
больше
Витамин C
+200%
Содержит
больше
Витамин B2
+68.2%
Содержит
больше
Витамин A
+100%
Содержит
больше
Витамин B1
+3161.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+497.5%
Содержит
больше
Витамин B5
+190%
Содержит
больше
Витамин B6
+1640%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1200%
Содержит
больше
Витамин B12
+300%
Содержит
больше
Витамин C
+200%
Содержит
больше
Витамин B2
+68.2%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+275.1%
Содержит
больше
Жиры
+1188.6%
Содержит
больше
Вода
+70.7%
Содержит
больше
Другое
+297.8%
Содержит
больше
Углеводы
+52.7%
Содержит
больше
Белки
+275.1%
Содержит
больше
Жиры
+1188.6%
Содержит
больше
Вода
+70.7%
Содержит
больше
Другое
+297.8%
Содержит
больше
Углеводы
+52.7%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+∞%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+∞%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-59.6%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+∞%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+∞%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-59.6%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
55.99g | 89.09g | ||
Белки | 12.49g | 3.33g | |
Жиры | 21.52g | 1.67g | |
Углеводы | 60.49g | 92.39g | |
Калорийность | 469kcal | 398kcal | |
Сахар | 44.97g | ||
Клетчатка | 4.5g | 3.3g | |
Кальций | 33mg | 32mg | |
Железо | 4.53mg | 0.59mg | |
Магний | 218mg | 32mg | |
Фосфор | 607mg | 55mg | |
Калий | 187mg | 105mg | |
Натрий | 195mg | 33mg | |
Цинк | 4.32mg | 0.42mg | |
Медь | 1.202mg | 0.134mg | |
Марганец | 0.873mg | 0.304mg | |
Селен | 11.5µg | 2.6µg | |
Витамин A | 2IU | 1IU | |
Витамин E | 2.77mg | ||
Витамин C | 0.1mg | 0.3mg | |
Витамин B1 | 0.424mg | 0.013mg | |
Витамин B2 | 0.088mg | 0.148mg | |
Витамин B3 | 2.856mg | 0.478mg | |
Витамин B5 | 0.174mg | 0.06mg | |
Витамин B6 | 0.348mg | 0.02mg | |
Витамин B9, общий | 65µg | 5µg | |
Витамин B12 | 0.04µg | 0.01µg | |
Насыщенные жиры | 4.127g | 1.667g | |
Мононенасыщенные жиры | 8.194g | 0g | |
Полиненасыщенные жиры | 8.481g | 0g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
27%
10%
Итоговая оценка минералов
133%
20%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Халва более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Халва содержит меньше вещества Сахар (Разница - 44.97g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Нуга содержит меньше вещества Натрий (Разница - 162mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Нуга содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.46g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Нуга ниже (Разница - 23)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Нуга дешевле (Разница - $1.5)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах