Сравнить продукты Халва и Помидор
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +1881.8% |
Содержит больше КальцийКальций | +230% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1577.8% |
Содержит больше МедьМедь | +1937.3% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +2441.2% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +2429.2% |
Содержит больше МарганецМарганец | +665.8% |
Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Содержит больше КалийКалий | +26.7% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -97.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1045.9% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +363.2% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +380.8% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +95.5% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +335% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +333.3% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +13600% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Медь | 1.202mg | 0.059mg | 127% |
Фосфор | 607mg | 24mg | 83% |
Полиненасыщенные жиры | 8.481g | 0.083g | 56% |
Железо | 4.53mg | 0.27mg | 53% |
Магний | 218mg | 11mg | 49% |
Цинк | 4.32mg | 0.17mg | 38% |
Жиры | 21.52g | 0.2g | 33% |
Марганец | 0.873mg | 0.114mg | 33% |
Витамин B1 | 0.424mg | 0.037mg | 32% |
Калорийность | 469kcal | 18kcal | 23% |
Белки | 12.49g | 0.88g | 23% |
Селен | 11.5µg | 0µg | 21% |
Витамин B6 | 0.348mg | 0.08mg | 21% |
Мононенасыщенные жиры | 8.194g | 0.031g | 20% |
Насыщенные жиры | 4.127g | 0.028g | 19% |
Углеводы | 60.49g | 3.89g | 19% |
Витамин C | 0.1mg | 13.7mg | 15% |
Витамин B3 | 2.856mg | 0.594mg | 14% |
Витамин B9 | 65µg | 15µg | 13% |
Клетчатка | 4.5g | 1.2g | 13% |
Натрий | 195mg | 5mg | 8% |
Витамин K | 7.9µg | 7% | |
Витамин B2 | 0.088mg | 0.019mg | 5% |
Витамин A | 0µg | 42µg | 5% |
Витамин E | 0.54mg | 4% | |
Витамин B5 | 0.174mg | 0.089mg | 2% |
Кальций | 33mg | 10mg | 2% |
Фруктоза | 1.37g | 2% | |
Витамин B12 | 0.04µg | 0µg | 2% |
Холин | 6.7mg | 1% | |
Калий | 187mg | 237mg | 1% |
Чистые углеводы | 55.99g | 2.69g | N/A |
Сахар | 2.63g | N/A | |
Триптофан | 0.006mg | 0% | |
Треонин | 0.027mg | 0% | |
Изолейцин | 0.018mg | 0% | |
Лейцин | 0.025mg | 0% | |
Лизин | 0.027mg | 0% | |
Метионин | 0.006mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.027mg | 0% | |
Валин | 0.018mg | 0% | |
Гистидин | 0.014mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше БелкиБелки | +1319.3% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +10660% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +1455% |
Содержит больше ДругоеДругое | +258.8% |
Содержит больше ВодаВода | +2475.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +26332.3% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +10118.1% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.3% |