Сравнить продукты Халва и Чизкейк
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1881.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +107.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +619% |
| Содержит больше МедьМедь | +5910% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +747.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +552.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -55.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +523.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +121.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +54.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1414.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1364.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +569.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +261.1% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +300% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +119.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +228.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +325% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 1.202mg | 0.02mg | 131% |
| Фосфор | 607mg | 93mg | 73% |
| Железо | 4.53mg | 0.63mg | 49% |
| Магний | 218mg | 11mg | 49% |
| Полиненасыщенные жиры | 8.481g | 1.602g | 46% |
| Цинк | 4.32mg | 0.51mg | 35% |
| Витамин B1 | 0.424mg | 0.028mg | 33% |
| Марганец | 0.873mg | 0.14mg | 32% |
| Насыщенные жиры | 4.127g | 9.921g | 26% |
| Витамин B6 | 0.348mg | 0.052mg | 23% |
| Холестерин | 0mg | 55mg | 18% |
| Витамин A | 0µg | 159µg | 18% |
| Витамин B3 | 2.856mg | 0.195mg | 17% |
| Клетчатка | 4.5g | 0.4g | 16% |
| Белки | 12.49g | 5.5g | 14% |
| Витамин B9 | 65µg | 18µg | 12% |
| Углеводы | 60.49g | 25.5g | 12% |
| Натрий | 195mg | 438mg | 11% |
| Селен | 11.5µg | 5.2µg | 11% |
| Витамин B5 | 0.174mg | 0.571mg | 8% |
| Холин | 45.9mg | 8% | |
| Витамин B2 | 0.088mg | 0.193mg | 8% |
| Калорийность | 469kcal | 321kcal | 7% |
| Витамин B12 | 0.04µg | 0.17µg | 5% |
| Витамин K | 4.4µg | 4% | |
| Витамин E | 0.56mg | 4% | |
| Витамин D | 0.5µg | 3% | |
| Калий | 187mg | 90mg | 3% |
| Витамин D | 18IU | 2% | |
| Жиры | 21.52g | 22.5g | 2% |
| Кальций | 33mg | 51mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.194g | 8.634g | 1% |
| Витамин C | 0.1mg | 0.4mg | 0% |
| Чистые углеводы | 55.99g | 25.1g | N/A |
| Сахар | 21.8g | N/A | |
| Триптофан | 0.064mg | 0% | |
| Треонин | 0.222mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.281mg | 0% | |
| Лейцин | 0.464mg | 0% | |
| Лизин | 0.372mg | 0% | |
| Метионин | 0.136mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.258mg | 0% | |
| Валин | 0.314mg | 0% | |
| Гистидин | 0.133mg | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.005g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +127.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +137.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +103.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +1142.5% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~22.5g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -58.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +429.4% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~8.634g
