Сравнить продукты Хлебное дерево и Клюквенный соус
Сравнить
Инфографика
![Хлебное дерево vs Клюквенный соус infographic](https://foodstruct.com/compareimages/ru_breadfruit-vs-cranberry-sauce.jpg)
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +1150% |
Содержит больше КальцийКальций | +466.7% |
Содержит больше КалийКалий | +1650% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +31.7% |
Содержит больше МедьМедь | +223.1% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +300% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +650% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -60% |
Содержит больше СеленСелен | +50% |
Содержит больше МарганецМарганец | +21.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +2800% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +633.3% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +42.9% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +800% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +614.3% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1300% |
Содержит больше ХолинХолин | +157.9% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +830% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +180% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.07 г
Жиры:
0.23 г
Углеводы:
27.12 г
Вода:
70.65 г
Другое:
0.93 г
Белки:
0.9 г
Жиры:
0.15 г
Углеводы:
40.4 г
Вода:
58.45 г
Другое:
0.1 г
Содержит больше БелкиБелки | +18.9% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +53.3% |
Содержит больше ВодаВода | +20.9% |
Содержит больше ДругоеДругое | +830% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +49% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.048 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.034 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.066 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.007 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.007 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.031 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +385.7% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +112.9% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -85.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Содержит меньше элемента цена | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин C | 29mg | 1mg | 31% |
Клетчатка | 4.9g | 1.1g | 15% |
Калий | 490mg | 28mg | 14% |
Фруктоза | 9.75g | 12% | |
Витамин B5 | 0.457mg | 9% | |
Витамин B1 | 0.11mg | 0.015mg | 8% |
Витамин B6 | 0.1mg | 0.014mg | 7% |
Медь | 0.084mg | 0.026mg | 6% |
Витамин E | 0.1mg | 0.93mg | 6% |
Магний | 25mg | 2mg | 5% |
Витамин B3 | 0.9mg | 0.1mg | 5% |
Фосфор | 30mg | 4mg | 4% |
Углеводы | 27.12g | 40.4g | 4% |
Витамин B9 | 14µg | 1µg | 3% |
Калорийность | 103kcal | 159kcal | 3% |
Железо | 0.54mg | 0.41mg | 2% |
Холин | 9.8mg | 3.8mg | 1% |
Цинк | 0.12mg | 0.03mg | 1% |
Марганец | 0.06mg | 0.073mg | 1% |
Витамин B2 | 0.03mg | 0.021mg | 1% |
Кальций | 17mg | 3mg | 1% |
Витамин K | 0.5µg | 1.4µg | 1% |
Белки | 1.07g | 0.9g | 0% |
Жиры | 0.23g | 0.15g | 0% |
Чистые углеводы | 22.22g | 39.3g | N/A |
Сахар | 11g | 31.75g | N/A |
Натрий | 2mg | 5mg | 0% |
Витамин A | 0µg | 2µg | 0% |
Селен | 0.6µg | 0.4µg | 0% |
Насыщенные жиры | 0.048g | 0.007g | 0% |
Мононенасыщенные жиры | 0.034g | 0.007g | 0% |
Полиненасыщенные жиры | 0.066g | 0.031g | 0% |
Треонин | 0.052mg | 0% | |
Изолейцин | 0.064mg | 0% | |
Лейцин | 0.065mg | 0% | |
Лизин | 0.037mg | 0% | |
Метионин | 0.01mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.026mg | 0% | |
Валин | 0.047mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
![ok](/img/food-check.png)
![ok](/img/food-check.png)
лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
17%
![Хлебное дерево](/img/foods/50px/09059.png)
3%
![Клюквенный соус](/img/foods/50px/09081.png)
Итоговая оценка минералов
14%
![Хлебное дерево](/img/foods/50px/09059.png)
4%
![Клюквенный соус](/img/foods/50px/09081.png)
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
![Хлебное дерево](/img/foods/50px/09059.png)
Хлебное дерево содержит меньше вещества Сахар (Разница - 20.75g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
![Хлебное дерево](/img/foods/50px/09059.png)
Хлебное дерево содержит меньше вещества Натрий (Разница - 3mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
![Хлебное дерево](/img/foods/50px/09059.png)
Продукт Хлебное дерево более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
![Хлебное дерево](/img/foods/50px/09059.png)
Продукт Хлебное дерево более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
![Клюквенный соус](/img/foods/50px/09081.png)
Клюквенный соус содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.041g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
![Клюквенный соус](/img/foods/50px/09081.png)
Гликемический индекс продукта Клюквенный соус ниже (Разница - 62)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна