Сравнить продукты Хлебное дерево и Курица гриль
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +19% |
Содержит больше КалийКалий | +92.2% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -99.4% |
Содержит больше МарганецМарганец | +1100% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +75.9% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +1383.3% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +626.7% |
Содержит больше СеленСелен | +3566.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +100% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +200.7% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +75% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +360% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +656.7% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +536.9% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +91% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше ХолинХолин | +541.8% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.07 г
Жиры:
0.23 г
Углеводы:
27.12 г
Вода:
70.65 г
Другое:
0.93 г
Белки:
22.51 г
Жиры:
15.08 г
Углеводы:
0.12 г
Вода:
61.41 г
Другое:
0.88 г
Содержит больше УглеводыУглеводы | +22500% |
Содержит больше ВодаВода | +15% |
Содержит больше БелкиБелки | +2003.7% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +6456.5% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.88г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.048 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.034 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.066 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.927 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.446 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.038 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.8% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +18858.8% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2987.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Белки | 1.07g | 22.51g | 43% |
Холестерин | 0mg | 127mg | 42% |
Селен | 0.6µg | 22µg | 39% |
Витамин C | 29mg | 0mg | 32% |
Витамин B3 | 0.9mg | 5.732mg | 30% |
Фосфор | 30mg | 218mg | 27% |
Жиры | 0.23g | 15.08g | 23% |
Клетчатка | 4.9g | 0g | 20% |
Витамин B12 | 0µg | 0.47µg | 20% |
Насыщенные жиры | 0.048g | 3.927g | 18% |
Мононенасыщенные жиры | 0.034g | 6.446g | 16% |
Цинк | 0.12mg | 1.78mg | 15% |
Витамин B2 | 0.03mg | 0.227mg | 15% |
Натрий | 2mg | 335mg | 14% |
Полиненасыщенные жиры | 0.066g | 2.038g | 13% |
Холин | 9.8mg | 62.9mg | 10% |
Углеводы | 27.12g | 0.12g | 9% |
Витамин B6 | 0.1mg | 0.191mg | 7% |
Калий | 490mg | 255mg | 7% |
Витамин B5 | 0.457mg | 0.152mg | 6% |
Калорийность | 103kcal | 226kcal | 6% |
Витамин B1 | 0.11mg | 0.055mg | 5% |
Железо | 0.54mg | 0.95mg | 5% |
Витамин E | 0.1mg | 0.46mg | 2% |
Витамин A | 0µg | 20µg | 2% |
Марганец | 0.06mg | 0.005mg | 2% |
Витамин B9 | 14µg | 8µg | 2% |
Медь | 0.084mg | 0.077mg | 1% |
Магний | 25mg | 21mg | 1% |
Чистые углеводы | 22.22g | 0.12g | N/A |
Кальций | 17mg | 16mg | 0% |
Сахар | 11g | 0.12g | N/A |
Витамин K | 0.5µg | 0µg | 0% |
Транс-жиры | 0g | 0.078g | N/A |
Триптофан | 0.173mg | 0% | |
Треонин | 0.052mg | 0.657mg | 0% |
Изолейцин | 0.064mg | 0.853mg | 0% |
Лейцин | 0.065mg | 1.549mg | 0% |
Лизин | 0.037mg | 1.75mg | 0% |
Метионин | 0.01mg | 0.565mg | 0% |
Фенилаланин | 0.026mg | 0.69mg | 0% |
Валин | 0.047mg | 0.935mg | 0% |
Гистидин | 0.592mg | 0% | |
Фруктоза | 0.04g | 0% | |
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.011g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
17%

26%

Итоговая оценка минералов
14%

41%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Хлебное дерево содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 127mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Хлебное дерево содержит меньше вещества Натрий (Разница - 333mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Хлебное дерево содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.879g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Курица гриль содержит меньше вещества Сахар (Разница - 10.88g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Курица гриль ниже (Разница - 52)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах