Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Хлебное дерево и Фуа-гра

Сравнить

Инфографика

Хлебное дерево vs Фуа-гра infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 18% 5.1% 43% 20% 28% 3.3% 13% 0.26% 7.8% 3.3%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 9.3% 21% 12% 206% 133% 25% 86% 91% 16% 240%
Содержит больше МагнийМагний +92.3%
Содержит больше КалийКалий +255.1%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.7%
Содержит больше КальцийКальций +311.8%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +918.5%
Содержит больше МедьМедь +376.2%
Содержит больше ЦинкЦинк +666.7%
Содержит больше ФосфорФосфор +566.7%
Содержит больше МарганецМарганец +100%
Содержит больше СеленСелен +7233.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 97% 0% 2% 0% 28% 6.9% 17% 27% 23% 0% 1.3% 11% 5.3%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 6.7% 334% 0% 0% 22% 69% 47% 72% 14% 1175% 0% 45% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +1350%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +25%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +66.7%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +896.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +178.9%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +162.6%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +328.6%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Хлебное дерево Фуа-гра DV% diff.
Витамин B12 0µg 9.4µg 392%
Витамин A 0µg 1001µg 111%
Селен 0.6µg 44µg 79%
Жиры 0.23g 43.84g 67%
Насыщенные жиры 0.048g 14.45g 65%
Мононенасыщенные жиры 0.034g 25.61g 64%
Железо 0.54mg 5.5mg 62%
Холестерин 0mg 150mg 50%
Медь 0.084mg 0.4mg 35%
Витамин C 29mg 2mg 30%
Натрий 2mg 697mg 30%
Фосфор 30mg 200mg 24%
Белки 1.07g 11.4g 21%
Витамин B2 0.03mg 0.299mg 21%
Клетчатка 4.9g 0g 20%
Калорийность 103kcal 462kcal 18%
Витамин B5 0.457mg 1.2mg 15%
Витамин B9 14µg 60µg 12%
Калий 490mg 138mg 10%
Витамин B3 0.9mg 2.51mg 10%
Цинк 0.12mg 0.92mg 7%
Углеводы 27.12g 4.67g 7%
Кальций 17mg 70mg 5%
Полиненасыщенные жиры 0.066g 0.84g 5%
Марганец 0.06mg 0.12mg 3%
Магний 25mg 13mg 3%
Витамин B6 0.1mg 0.06mg 3%
Холин 9.8mg 2%
Витамин B1 0.11mg 0.088mg 2%
Витамин E 0.1mg 1%
Чистые углеводы 22.22g 4.67g N/A
Сахар 11g N/A
Витамин K 0.5µg 0%
Триптофан 0.161mg 0%
Треонин 0.052mg 0.507mg 0%
Изолейцин 0.064mg 0.606mg 0%
Лейцин 0.065mg 1.029mg 0%
Лизин 0.037mg 0.863mg 0%
Метионин 0.01mg 0.27mg 0%
Фенилаланин 0.026mg 0.567mg 0%
Валин 0.047mg 0.719mg 0%
Гистидин 0.303mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
27% 71%
Белки: 1.07 г
Жиры: 0.23 г
Углеводы: 27.12 г
Вода: 70.65 г
Другое: 0.93 г
11% 44% 5% 37% 3%
Белки: 11.4 г
Жиры: 43.84 г
Углеводы: 4.67 г
Вода: 37.04 г
Другое: 3.05 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +480.7%
Содержит больше ВодаВода +90.7%
Содержит больше БелкиБелки +965.4%
Содержит больше ЖирыЖиры +18960.9%
Содержит больше ДругоеДругое +228%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
32% 23% 45%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.048 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.034 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.066 г
35% 63% 2%
Насыщенные жиры: Насыщ. 14.45 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 25.61 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.84 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -99.7%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +75223.5%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +1172.7%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Хлебное дерево - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171714/nutrients
  2. Фуа-гра - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171100/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.