Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Хлебопекарные дрожжи или дайкири (коктейль) - сравнение калорийности и питательности

Сравнить

Основные различия между продуктами хлебопекарные дрожжи и дайкири (коктейль)

  • Дайкири (коктейль) содержит больше калорий, чем хлебопекарные дрожжи. Дайкири (коктейль) содержит 186 калорий, в то время как хлебопекарные дрожжи содержит 105 калорий.
  • Дайкири (коктейль) содержит меньше витамина B9, витамина B1, витамина B5, цинка, витамина B2, витамина B3, фосфора, железа, витамина B6 и клетчатки чем хлебопекарные дрожжи.
  • Хлебопекарные дрожжи обеспечивает вас на 196% большим количеством витамина B9 от суточной нормы, чем дайкири (коктейль).
  • Дайкири (коктейль) имеет в 288 раз меньше витамина B5, чем хлебопекарные дрожжи. Хлебопекарные дрожжи имеет 4.9 мг витамина B5, в то время как дайкири (коктейль) имеет 0.017 мг.

Типы продуктов, используемые в этой статье: Leavening agents, yeast, baker's, compressed и Alcoholic beverage, daiquiri, prepared-from-recipe.

Инфографика

Хлебопекарные дрожжи vs Дайкири (коктейль) infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 29% 5.7% 53% 122% 49% 272% 144% 3.9% 26% 44%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 0.9% 1.9% 3.4% 7.3% 1.1% 2.1% 0.65% 2% 0.55%
Содержит больше МагнийМагний +1900%
Содержит больше КальцийКальций +533.3%
Содержит больше КалийКалий +2761.9%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +3511.1%
Содержит больше МедьМедь +572.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +24825%
Содержит больше ФосфорФосфор +6620%
Содержит больше МарганецМарганец +1233.3%
Содержит больше СеленСелен +8000%
Содержит меньше НатрийНатрий -83.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.33% 0% 0% 0% 470% 261% 231% 294% 99% 1.3% 0% 589% 17%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 5.3% 0% 0.6% 0% 3.3% 1.2% 0.96% 1% 1.8% 0% 0.25% 1.5% 0%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +14361.5%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +22500%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +24017.6%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +28723.5%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +5275%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +39150%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +1500%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Хлебопекарные дрожжи Дайкири (коктейль) DV% diff.
Витамин B9 785µg 2µg 196%
Витамин B1 1.88mg 0.013mg 156%
Витамин B5 4.9mg 0.017mg 98%
Цинк 9.97mg 0.04mg 90%
Витамин B2 1.13mg 0.005mg 87%
Витамин B3 12.3mg 0.051mg 77%
Фосфор 336mg 5mg 47%
Железо 3.25mg 0.09mg 40%
Клетчатка 8.1g 0.1g 32%
Витамин B6 0.43mg 0.008mg 32%
Калий 601mg 21mg 17%
Белки 8.4g 0.06g 17%
Селен 8.1µg 0.1µg 15%
Медь 0.148mg 0.022mg 14%
Магний 40mg 2mg 9%
Марганец 0.2mg 0.015mg 8%
Холин 32mg 6%
Калорийность 105kcal 186kcal 4%
Углеводы 18.1g 6.94g 4%
Мононенасыщенные жиры 1.047g 0.006g 3%
Жиры 1.9g 0.06g 3%
Кальций 19mg 3mg 2%
Витамин C 0.1mg 1.6mg 2%
Натрий 30mg 5mg 1%
Насыщенные жиры 0.243g 0.006g 1%
Чистые углеводы 10g 6.84g N/A
Сахар 0g 5.58g N/A
Витамин E 0mg 0.03mg 0%
Витамин B12 0.01µg 0µg 0%
Витамин K 0µg 0.1µg 0%
Полиненасыщенные жиры 0.004g 0.016g 0%
Триптофан 0.106mg 0%
Треонин 0.435mg 0%
Изолейцин 0.476mg 0%
Лейцин 0.668mg 0%
Лизин 0.69mg 0%
Метионин 0.166mg 0%
Фенилаланин 0.407mg 0%
Валин 0.512mg 0%
Гистидин 0.217mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
8% 2% 18% 69% 3%
Белки: 8.4 г
Жиры: 1.9 г
Углеводы: 18.1 г
Вода: 69 г
Другое: 2.6 г
7% 70% 23%
Белки: 0.06 г
Жиры: 0.06 г
Углеводы: 6.94 г
Вода: 69.74 г
Другое: 23.2 г
Содержит больше БелкиБелки +13900%
Содержит больше ЖирыЖиры +3066.7%
Содержит больше УглеводыУглеводы +160.8%
Содержит больше ДругоеДругое +792.3%
Одинаковое количество вещества Вода ~69.74g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
19% 81%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.243 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.047 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.004 г
21% 21% 57%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.006 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.006 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.016 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +17350%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -97.5%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +300%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Хлебопекарные дрожжи - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175042/nutrients
  2. Дайкири (коктейль) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169574/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.