Хлебопекарные дрожжи или красный острый перец (перец чили) - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Сводка различий между продуктами хлебопекарные дрожжи и красный острый перец (перец чили)
- Хлебопекарные дрожжи содержит больше калорий, чем красный острый перец (перец чили). В то время как хлебопекарные дрожжи содержит 105 калорий, красный острый перец (перец чили) содержит только 40 калорий.
- Хлебопекарные дрожжи имеет больше витамина B9, витамина B1, витамина B5, цинка, витамина B2, витамина B3, фосфора, железа и клетчатки, однако красный острый перец (перец чили) содержит больше витамина C.
- Хлебопекарные дрожжи покрывает вашу дневную потребность в витамине B9 на 191% больше, чем красный острый перец (перец чили).
- Хлебопекарные дрожжи имеет в 38 раз больше цинка, чем красный острый перец (перец чили). В то время как хлебопекарные дрожжи имеет 9.97 мг цинка, красный острый перец (перец чили) имеет только 0.26 мг.
Это конкретные продукты, используемые в этом сравнении: Leavening agents, yeast, baker's, compressed и Peppers, hot chili, red, raw.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +73.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +35.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +86.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +215.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +14.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3734.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +681.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +1520% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -70% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2511.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1214% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +888.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +2337.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +3313% |
| Содержит больше ХолинХолин | +193.6% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +143600% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +17.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 785µg | 23µg | 191% |
| Витамин C | 0.1mg | 143.7mg | 160% |
| Витамин B1 | 1.88mg | 0.072mg | 151% |
| Витамин B5 | 4.9mg | 0.201mg | 94% |
| Цинк | 9.97mg | 0.26mg | 88% |
| Витамин B2 | 1.13mg | 0.086mg | 80% |
| Витамин B3 | 12.3mg | 1.244mg | 69% |
| Фосфор | 336mg | 43mg | 42% |
| Железо | 3.25mg | 1.03mg | 28% |
| Клетчатка | 8.1g | 1.5g | 26% |
| Селен | 8.1µg | 0.5µg | 14% |
| Белки | 8.4g | 1.87g | 13% |
| Витамин K | 0µg | 14µg | 12% |
| Калий | 601mg | 322mg | 8% |
| Витамин B6 | 0.43mg | 0.506mg | 6% |
| Витамин A | 0µg | 48µg | 5% |
| Витамин E | 0mg | 0.69mg | 5% |
| Магний | 40mg | 23mg | 4% |
| Холин | 32mg | 10.9mg | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.047g | 0.024g | 3% |
| Калорийность | 105kcal | 40kcal | 3% |
| Углеводы | 18.1g | 8.81g | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.004g | 0.239g | 2% |
| Медь | 0.148mg | 0.129mg | 2% |
| Жиры | 1.9g | 0.44g | 2% |
| Натрий | 30mg | 9mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.243g | 0.042g | 1% |
| Марганец | 0.2mg | 0.187mg | 1% |
| Кальций | 19mg | 14mg | 1% |
| Чистые углеводы | 10g | 7.31g | N/A |
| Сахар | 0g | 5.3g | N/A |
| Витамин B12 | 0.01µg | 0µg | 0% |
| Триптофан | 0.106mg | 0.026mg | 0% |
| Треонин | 0.435mg | 0.074mg | 0% |
| Изолейцин | 0.476mg | 0.065mg | 0% |
| Лейцин | 0.668mg | 0.105mg | 0% |
| Лизин | 0.69mg | 0.089mg | 0% |
| Метионин | 0.166mg | 0.024mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.407mg | 0.062mg | 0% |
| Валин | 0.512mg | 0.084mg | 0% |
| Гистидин | 0.217mg | 0.041mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
8.4 г
Жиры:
1.9 г
Углеводы:
18.1 г
Вода:
69 г
Другое:
2.6 г
Белки:
1.87 г
Жиры:
0.44 г
Углеводы:
8.81 г
Вода:
88.02 г
Другое:
0.86 г
| Содержит больше БелкиБелки | +349.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +331.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +105.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +202.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +27.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.243 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.047 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.004 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.042 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.024 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.239 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4262.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -82.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +5875% |
