Хлебопекарные дрожжи или фруктовый лёд - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Какие различия между продуктами хлебопекарные дрожжи и фруктовый лёд?
- Фруктовый лёд содержит меньше калорий, чем хлебопекарные дрожжи. В то время как фруктовый лёд содержит 79 калорий, хлебопекарные дрожжи содержит только 105 калорий.
- Хлебопекарные дрожжи богаче чем фруктовый лёд в витамине B9, витамине B1, витамине B5, цинке, витамине B2, витамине B3, фосфоре, железе, витамине B6 и клетчатке.
- Потребность в витамине B9 в ежедневном рационе на 196% лучше покрывает хлебопекарные дрожжи, чем фруктовый лёд
Мы использовали Leavening agents, yeast, baker's, compressed и Frozen novelties, ice type, pop в этой статье.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +3900% |
| Содержит больше КальцийКальций | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +3906.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +501.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +6546.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +3950% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -76.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +489900% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +600% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 785µg | 0µg | 196% |
| Витамин B1 | 1.88mg | 0mg | 157% |
| Витамин B5 | 4.9mg | 0.001mg | 98% |
| Цинк | 9.97mg | 0.15mg | 89% |
| Витамин B2 | 1.13mg | 0mg | 87% |
| Витамин B3 | 12.3mg | 0mg | 77% |
| Фосфор | 336mg | 0mg | 48% |
| Железо | 3.25mg | 0.54mg | 34% |
| Витамин B6 | 0.43mg | 0mg | 33% |
| Клетчатка | 8.1g | 0g | 32% |
| Калий | 601mg | 15mg | 17% |
| Белки | 8.4g | 0g | 17% |
| Медь | 0.148mg | 0mg | 16% |
| Селен | 8.1µg | 0.2µg | 14% |
| Магний | 40mg | 1mg | 9% |
| Марганец | 0.2mg | 0mg | 9% |
| Холин | 32mg | 0mg | 6% |
| Фруктоза | 2.72g | 3% | |
| Жиры | 1.9g | 0.24g | 3% |
| Кальций | 19mg | 0mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.047g | 0.051g | 2% |
| Натрий | 30mg | 7mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.243g | 0.013g | 1% |
| Калорийность | 105kcal | 79kcal | 1% |
| Витамин C | 0.1mg | 0.7mg | 1% |
| Чистые углеводы | 10g | 19.23g | N/A |
| Углеводы | 18.1g | 19.23g | 0% |
| Сахар | 0g | 13.66g | N/A |
| Витамин B12 | 0.01µg | 0µg | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.004g | 0.016g | 0% |
| Триптофан | 0.106mg | 0% | |
| Треонин | 0.435mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.476mg | 0% | |
| Лейцин | 0.668mg | 0% | |
| Лизин | 0.69mg | 0% | |
| Метионин | 0.166mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.407mg | 0% | |
| Валин | 0.512mg | 0% | |
| Гистидин | 0.217mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
8.4 г
Жиры:
1.9 г
Углеводы:
18.1 г
Вода:
69 г
Другое:
2.6 г
Белки:
0 г
Жиры:
0.24 г
Углеводы:
19.23 г
Вода:
80.49 г
Другое:
0.04 г
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +691.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +6400% |
| Содержит больше ВодаВода | +16.7% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~19.23g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.243 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.047 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.004 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.013 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.051 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.016 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1952.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +300% |
