Сравнить продукты Хойсин (соус) и Blue cheese dressing
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +200% |
| Содержит больше КалийКалий | +35.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1022.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +1322.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +52.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +4133.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +80% |
| Содержит больше КальцийКальций | +15.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +94.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -60.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +117% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1070% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +67.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +360% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +75% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1116.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1428.6% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +150% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +470.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +17080% |
| Содержит больше ХолинХолин | +123.8% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.31 г
Жиры:
3.39 г
Углеводы:
44.08 г
Вода:
44.23 г
Другое:
4.99 г
Белки:
1.37 г
Жиры:
51.1 г
Углеводы:
4.77 г
Вода:
39.71 г
Другое:
3.05 г
| Содержит больше БелкиБелки | +141.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +824.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +11.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +63.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1407.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.568 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.963 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.698 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.275 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
13.279 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
27.545 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1278.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1522.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 220kcal | 484kcal |
|
| Белки | 3.31g | 1.37g |
|
| Жиры | 3.39g | 51.1g |
|
| Витамин C | 0.4mg | 0.7mg |
|
| 41.28g | 4.37g |
|
|
| Углеводы | 44.08g | 4.77g |
|
| Холестерин | 3mg | 31mg |
|
| Витамин D | 0IU | 3IU |
|
| Магний | 24mg | 8mg |
|
| Кальций | 32mg | 37mg |
|
| Калий | 119mg | 88mg |
|
| Железо | 1.01mg | 0.09mg |
|
| Сахар | 27.26g | 3.48g |
|
| Клетчатка | 2.8g | 0.4g |
|
| Медь | 0.128mg | 0.009mg |
|
| Цинк | 0.32mg | 0.21mg |
|
| Фосфор | 38mg | 74mg |
|
| Натрий | 1615mg | 642mg |
|
| Витамин A | 6IU | 73IU |
|
| Витамин A | 0µg | 14µg |
|
| Витамин E | 0.28mg | 4.28mg |
|
| Витамин D | 0µg | 0.1µg |
|
| Марганец | 0.254mg | 0.006mg |
|
| Селен | 1.8µg | 1µg |
|
| Витамин B1 | 0.004mg | 0.01mg |
|
| Витамин B2 | 0.217mg | 0.1mg |
|
| Витамин B3 | 1.17mg | 0.1mg |
|
| Витамин B5 | 0.068mg | 0.388mg |
|
| Витамин B6 | 0.062mg | 0.037mg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 0.27µg |
|
| Витамин K | 0.5µg | 85.9µg |
|
| Витамин B9 | 23µg | 5µg |
|
| Транс-жиры | 1.34g |
|
|
| Холин | 8mg | 17.9mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.568g | 8.275g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.963g | 13.279g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.698g | 27.545g |
|
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.003g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
9%
32%
Итоговая оценка минералов
40%
16%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Хойсин (соус) содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 28mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Хойсин (соус) содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 7.707g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Хойсин (соус) более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Blue cheese dressing содержит меньше вещества Сахар (Разница - 23.78g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Blue cheese dressing содержит меньше вещества Натрий (Разница - 973mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Blue cheese dressing более богат микроэлементом витамины
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна