Хойсин (соус) или бальзамический уксус - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Основные различия между продуктами хойсин (соус) и бальзамический уксус
- Бальзамический уксус содержит меньше калорий, чем хойсин (соус). Бальзамический уксус содержит 88 калорий, в то время как хойсин (соус) содержит 220 калорий.
- Хойсин (соус) богаче чем бальзамический уксус в меди и марганце.
- Хойсин (соус) обеспечивает вас на 69% большим количеством натрия от суточной нормы, чем бальзамический уксус.
- Хойсин (соус) содержит в 5 раз больше меди, чем бальзамический уксус. Хойсин (соус) содержит 0.128 мг меди, в то время как бальзамический уксус содержит 0.026 мг.
- Бальзамический уксус содержит меньше натрия.
Типы продуктов, используемые в этой статье: Sauce, hoisin, ready-to-serve и Vinegar, balsamic.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +100% |
| Содержит больше КальцийКальций | +18.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +40.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +392.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +300% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +100% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +93.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 1615mg | 23mg | 69% |
| Витамин B2 | 0.217mg | 17% | |
| Клетчатка | 2.8g | 11% | |
| Полиненасыщенные жиры | 1.698g | 11% | |
| Медь | 0.128mg | 0.026mg | 11% |
| Фруктоза | 7.38g | 9% | |
| Углеводы | 44.08g | 17.03g | 9% |
| Калорийность | 220kcal | 88kcal | 7% |
| Витамин B3 | 1.17mg | 7% | |
| Витамин B9 | 23µg | 6% | |
| Белки | 3.31g | 0.49g | 6% |
| Марганец | 0.254mg | 0.131mg | 5% |
| Жиры | 3.39g | 0g | 5% |
| Витамин B6 | 0.062mg | 5% | |
| Железо | 1.01mg | 0.72mg | 4% |
| Насыщенные жиры | 0.568g | 0g | 3% |
| Магний | 24mg | 12mg | 3% |
| Селен | 1.8µg | 3% | |
| Фосфор | 38mg | 19mg | 3% |
| Витамин E | 0.28mg | 2% | |
| Цинк | 0.32mg | 0.08mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.963g | 2% | |
| Витамин B5 | 0.068mg | 1% | |
| Холин | 8mg | 1% | |
| Кальций | 32mg | 27mg | 1% |
| Холестерин | 3mg | 1% | |
| Витамин C | 0.4mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 41.28g | 17.03g | N/A |
| Калий | 119mg | 112mg | 0% |
| Сахар | 27.26g | 14.95g | N/A |
| Витамин B1 | 0.004mg | 0% | |
| Витамин K | 0.5µg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.31 г
Жиры:
3.39 г
Углеводы:
44.08 г
Вода:
44.23 г
Другое:
4.99 г
Белки:
0.49 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
17.03 г
Вода:
76.45 г
Другое:
6.03 г
| Содержит больше БелкиБелки | +575.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +158.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +72.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +20.8% |
