Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Хойсин (соус) и бальзамический уксус

Сравнить

Инфографика

Хойсин (соус) vs Бальзамический уксус infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 17% 9.6% 11% 38% 43% 8.7% 16% 211% 33% 9.8%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 8.6% 8.1% 9.9% 27% 8.7% 2.2% 8.1% 3% 17% 0%
Содержит больше МагнийМагний +100%
Содержит больше КальцийКальций +18.5%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +40.3%
Содержит больше МедьМедь +392.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +300%
Содержит больше ФосфорФосфор +100%
Содержит больше МарганецМарганец +93.9%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит меньше НатрийНатрий -98.6%
Одинаковое количество вещества Калий ~112mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 1.3% 0% 5.6% 0% 1% 50% 22% 4.1% 14% 0% 1.3% 17%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Хойсин (соус) Бальзамический уксус DV% diff.
Натрий 1615mg 23mg 69%
Витамин B2 0.217mg 17%
Клетчатка 2.8g 11%
Медь 0.128mg 0.026mg 11%
Полиненасыщенные жиры 1.698g 11%
Углеводы 44.08g 17.03g 9%
Фруктоза 7.38g 9%
Калорийность 220kcal 88kcal 7%
Витамин B3 1.17mg 7%
Белки 3.31g 0.49g 6%
Витамин B9 23µg 6%
Жиры 3.39g 0g 5%
Марганец 0.254mg 0.131mg 5%
Витамин B6 0.062mg 5%
Железо 1.01mg 0.72mg 4%
Магний 24mg 12mg 3%
Фосфор 38mg 19mg 3%
Селен 1.8µg 3%
Насыщенные жиры 0.568g 0g 3%
Цинк 0.32mg 0.08mg 2%
Витамин E 0.28mg 2%
Мононенасыщенные жиры 0.963g 2%
Холестерин 3mg 1%
Кальций 32mg 27mg 1%
Витамин B5 0.068mg 1%
Холин 8mg 1%
Витамин C 0.4mg 0mg 0%
Чистые углеводы 41.28g 17.03g N/A
Калий 119mg 112mg 0%
Сахар 27.26g 14.95g N/A
Витамин B1 0.004mg 0%
Витамин K 0.5µg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 3% 44% 44% 5%
Белки: 3.31 г
Жиры: 3.39 г
Углеводы: 44.08 г
Вода: 44.23 г
Другое: 4.99 г
17% 76% 6%
Белки: 0.49 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 17.03 г
Вода: 76.45 г
Другое: 6.03 г
Содержит больше БелкиБелки +575.5%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +158.8%
Содержит больше ВодаВода +72.8%
Содержит больше ДругоеДругое +20.8%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Хойсин (соус) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172886/nutrients
  2. Бальзамический уксус - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172241/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.