Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Хойсин (соус) и Бруност

Сравнить

Инфографика

Хойсин (соус) vs Бруност infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 17% 9.6% 11% 38% 43% 8.7% 16% 211% 33% 9.8%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 50% 120% 124% 20% 27% 31% 190% 78% 5.2% 79%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +94.2%
Содержит больше МедьМедь +60%
Содержит больше МарганецМарганец +535%
Содержит больше МагнийМагний +191.7%
Содержит больше КальцийКальций +1150%
Содержит больше КалийКалий +1084%
Содержит больше ЦинкЦинк +256.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +1068.4%
Содержит меньше НатрийНатрий -62.8%
Содержит больше СеленСелен +705.6%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.3% 0% 5.6% 0% 1% 50% 22% 4.1% 14% 0% 1.3% 17% 4.4%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 111% 0% 0% 79% 319% 15% 201% 63% 303% 0% 3.8% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +43.9%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +360%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +7775%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +536.9%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +4827.9%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +337.1%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Хойсин (соус) Бруност DV% diff.
Витамин B12 0µg 2.42µg 101%
Витамин B2 0.217mg 1.382mg 90%
Насыщенные жиры 0.568g 19.16g 85%
Витамин B5 0.068mg 3.351mg 66%
Фосфор 38mg 444mg 58%
Натрий 1615mg 600mg 44%
Жиры 3.39g 29.51g 40%
Калий 119mg 1409mg 38%
Кальций 32mg 400mg 37%
Витамин A 0µg 334µg 37%
Холестерин 3mg 94mg 30%
Витамин B1 0.004mg 0.315mg 26%
Селен 1.8µg 14.5µg 23%
Мононенасыщенные жиры 0.963g 7.879g 17%
Витамин B6 0.062mg 0.271mg 16%
Белки 3.31g 9.65g 13%
Калорийность 220kcal 466kcal 12%
Магний 24mg 70mg 11%
Клетчатка 2.8g 0g 11%
Марганец 0.254mg 0.04mg 9%
Цинк 0.32mg 1.14mg 7%
Железо 1.01mg 0.52mg 6%
Витамин B9 23µg 5µg 5%
Медь 0.128mg 0.08mg 5%
Полиненасыщенные жиры 1.698g 0.938g 5%
Витамин B3 1.17mg 0.813mg 2%
Витамин E 0.28mg 2%
Холин 8mg 1%
Витамин C 0.4mg 0mg 0%
Углеводы 44.08g 42.65g 0%
Чистые углеводы 41.28g 42.65g N/A
Сахар 27.26g N/A
Витамин K 0.5µg 0%
Триптофан 0.135mg 0%
Треонин 0.393mg 0%
Изолейцин 0.519mg 0%
Лейцин 0.992mg 0%
Лизин 0.814mg 0%
Метионин 0.318mg 0%
Фенилаланин 0.54mg 0%
Валин 0.765mg 0%
Гистидин 0.293mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 3% 44% 44% 5%
Белки: 3.31 г
Жиры: 3.39 г
Углеводы: 44.08 г
Вода: 44.23 г
Другое: 4.99 г
10% 30% 43% 13% 5%
Белки: 9.65 г
Жиры: 29.51 г
Углеводы: 42.65 г
Вода: 13.44 г
Другое: 4.75 г
Содержит больше ВодаВода +229.1%
Содержит больше БелкиБелки +191.5%
Содержит больше ЖирыЖиры +770.5%
Одинаковое количество вещества Углеводы ~42.65g
Одинаковое количество вещества Другое ~4.75г

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
18% 30% 53%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.568 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.963 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.698 г
68% 28% 3%
Насыщенные жиры: Насыщ. 19.16 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 7.879 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.938 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -97%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +81%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +718.2%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Хойсин (соус) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172886/nutrients
  2. Бруност - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171240/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.