Сравнить продукты Хойсин (соус) и Вишня
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +166.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +100% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +215.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +23.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +220% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +153.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +126.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +45.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +300% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +442.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +192.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +40.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +187.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +31.1% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2400% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +650% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +110.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +320% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.31 г
Жиры:
3.39 г
Углеводы:
44.08 г
Вода:
44.23 г
Другое:
4.99 г
Белки:
1 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
12.18 г
Вода:
86.13 г
Другое:
0.39 г
| Содержит больше БелкиБелки | +231% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1030% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +261.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1179.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +94.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.568 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.963 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.698 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.068 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.082 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.09 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1074.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1786.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -88% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Натрий | 1615mg | 3mg | 70% |
| Витамин B2 | 0.217mg | 0.04mg | 14% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.698g | 0.09g | 11% |
| Витамин C | 0.4mg | 10mg | 11% |
| Углеводы | 44.08g | 12.18g | 11% |
| Железо | 1.01mg | 0.32mg | 9% |
| Калорийность | 220kcal | 50kcal | 9% |
| Витамин A | 0µg | 64µg | 7% |
| Марганец | 0.254mg | 0.112mg | 6% |
| Белки | 3.31g | 1g | 5% |
| Жиры | 3.39g | 0.3g | 5% |
| Витамин B3 | 1.17mg | 0.4mg | 5% |
| Клетчатка | 2.8g | 1.6g | 5% |
| Магний | 24mg | 9mg | 4% |
| Витамин B9 | 23µg | 8µg | 4% |
| Фруктоза | 3.51g | 4% | |
| Фосфор | 38mg | 15mg | 3% |
| Медь | 0.128mg | 0.104mg | 3% |
| Селен | 1.8µg | 0µg | 3% |
| Кальций | 32mg | 16mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.004mg | 0.03mg | 2% |
| Цинк | 0.32mg | 0.1mg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.568g | 0.068g | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.963g | 0.082g | 2% |
| Калий | 119mg | 173mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.068mg | 0.143mg | 2% |
| Витамин E | 0.28mg | 0.07mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.062mg | 0.044mg | 1% |
| Витамин K | 0.5µg | 2.1µg | 1% |
| Холестерин | 3mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 41.28g | 10.58g | N/A |
| Сахар | 27.26g | 8.49g | N/A |
| Холин | 8mg | 6.1mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
9%
9%
Итоговая оценка минералов
40%
10%
Краткое сравнение
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Хойсин (соус) ниже (Разница - 22)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Хойсин (соус) дешевле (Разница - $0.6)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Хойсин (соус) более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Вишня содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 3mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Вишня содержит меньше вещества Сахар (Разница - 18.77g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Вишня содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1612mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Вишня содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.5g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах