Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Хойсин (соус) и Кукурузный сироп

Сравнить

Инфографика

Хойсин (соус) vs Кукурузный сироп infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 17% 9.6% 11% 38% 43% 8.7% 16% 211% 33% 9.8%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5.7% 5.4% 3.9% 14% 18% 1.1% 4.7% 20% 13% 16%
Содержит больше МагнийМагний +200%
Содержит больше КальцийКальций +77.8%
Содержит больше КалийКалий +170.5%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +173%
Содержит больше МедьМедь +141.5%
Содержит больше ЦинкЦинк +700%
Содержит больше ФосфорФосфор +245.5%
Содержит больше МарганецМарганец +154%
Содержит меньше НатрийНатрий -90.4%
Содержит больше СеленСелен +61.1%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.3% 0% 5.6% 0% 1% 50% 22% 4.1% 14% 0% 1.3% 17% 4.4%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 2.8% 2.1% 0.38% 1.4% 2.1% 0% 0% 0% 7.3%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +2311.1%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +5750%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +195.7%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +588.9%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +175%
Содержит больше ХолинХолин +66.3%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Хойсин (соус) Кукурузный сироп DV% diff.
Натрий 1615mg 155mg 63%
Витамин B2 0.217mg 0.009mg 16%
Полиненасыщенные жиры 1.698g 0g 11%
Углеводы 44.08g 77.59g 11%
Клетчатка 2.8g 0g 11%
Медь 0.128mg 0.053mg 8%
Железо 1.01mg 0.37mg 8%
Витамин B3 1.17mg 0.02mg 7%
Марганец 0.254mg 0.1mg 7%
Белки 3.31g 0g 7%
Витамин B9 23µg 0µg 6%
Жиры 3.39g 0g 5%
Витамин B6 0.062mg 0.009mg 4%
Фосфор 38mg 11mg 4%
Магний 24mg 8mg 4%
Цинк 0.32mg 0.04mg 3%
Насыщенные жиры 0.568g 0g 3%
Калорийность 220kcal 286kcal 3%
Селен 1.8µg 2.9µg 2%
Витамин E 0.28mg 0mg 2%
Калий 119mg 44mg 2%
Мононенасыщенные жиры 0.963g 0g 2%
Кальций 32mg 18mg 1%
Витамин B1 0.004mg 0.011mg 1%
Витамин B5 0.068mg 0.023mg 1%
Холин 8mg 13.3mg 1%
Холестерин 3mg 0mg 1%
Витамин C 0.4mg 0mg 0%
Чистые углеводы 41.28g 77.59g N/A
Сахар 27.26g 77.59g N/A
Витамин K 0.5µg 0µg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 3% 44% 44% 5%
Белки: 3.31 г
Жиры: 3.39 г
Углеводы: 44.08 г
Вода: 44.23 г
Другое: 4.99 г
78% 22%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 77.59 г
Вода: 22.01 г
Другое: 0.4 г
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ВодаВода +101%
Содержит больше ДругоеДругое +1147.5%
Содержит больше УглеводыУглеводы +76%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Хойсин (соус) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172886/nutrients
  2. Кукурузный сироп - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168836/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.