Сравнить продукты Хойсин (соус) и Мангостан
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +84.6% |
Содержит больше КальцийКальций | +166.7% |
Содержит больше КалийКалий | +147.9% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +236.7% |
Содержит больше МедьМедь | +85.5% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +52.4% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +375% |
Содержит больше МарганецМарганец | +149% |
Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -99.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +301.9% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +309.1% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +112.5% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +244.4% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +625% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1250% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +34.8% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.31 г
Жиры:
3.39 г
Углеводы:
44.08 г
Вода:
44.23 г
Другое:
4.99 г
Белки:
0.41 г
Жиры:
0.58 г
Углеводы:
17.91 г
Вода:
80.94 г
Другое:
0.16 г
Содержит больше БелкиБелки | +707.3% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +484.5% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +146.1% |
Содержит больше ДругоеДругое | +3018.8% |
Содержит больше ВодаВода | +83% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Натрий | 1615mg | 7mg | 70% |
Витамин B2 | 0.217mg | 0.054mg | 13% |
Полиненасыщенные жиры | 1.698g | 11% | |
Углеводы | 44.08g | 17.91g | 9% |
Железо | 1.01mg | 0.3mg | 9% |
Калорийность | 220kcal | 73kcal | 7% |
Марганец | 0.254mg | 0.102mg | 7% |
Медь | 0.128mg | 0.069mg | 7% |
Витамин B3 | 1.17mg | 0.286mg | 6% |
Белки | 3.31g | 0.41g | 6% |
Жиры | 3.39g | 0.58g | 4% |
Витамин B1 | 0.004mg | 0.054mg | 4% |
Клетчатка | 2.8g | 1.8g | 4% |
Фосфор | 38mg | 8mg | 4% |
Насыщенные жиры | 0.568g | 3% | |
Витамин B6 | 0.062mg | 0.018mg | 3% |
Селен | 1.8µg | 3% | |
Витамин C | 0.4mg | 2.9mg | 3% |
Магний | 24mg | 13mg | 3% |
Витамин E | 0.28mg | 2% | |
Калий | 119mg | 48mg | 2% |
Кальций | 32mg | 12mg | 2% |
Витамин B9 | 23µg | 31µg | 2% |
Мононенасыщенные жиры | 0.963g | 2% | |
Цинк | 0.32mg | 0.21mg | 1% |
Витамин B5 | 0.068mg | 0.032mg | 1% |
Холин | 8mg | 1% | |
Холестерин | 3mg | 0mg | 1% |
Чистые углеводы | 41.28g | 16.11g | N/A |
Сахар | 27.26g | N/A | |
Витамин A | 0µg | 2µg | 0% |
Витамин K | 0.5µg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
9%

5%

Итоговая оценка минералов
40%

7%

Краткое сравнение
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Хойсин (соус) ниже (Разница - 58)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Хойсин (соус) дешевле (Разница - $5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Хойсин (соус) более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Мангостан содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 3mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Мангостан содержит меньше вещества Сахар (Разница - 27.26g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Мангостан содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1608mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Мангостан содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.568g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах