Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Хойсин (соус) и Нектар агавы

Сравнить

Инфографика

Хойсин (соус) vs Нектар агавы infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 17% 9.6% 11% 38% 43% 8.7% 16% 211% 33% 9.8%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0.71% 0.3% 0.35% 3.4% 3% 0.27% 0.43% 0.52% 0.65% 9.3%
Содержит больше МагнийМагний +2300%
Содержит больше КальцийКальций +3100%
Содержит больше КалийКалий +2875%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1022.2%
Содержит больше МедьМедь +1322.2%
Содержит больше ЦинкЦинк +3100%
Содержит больше ФосфорФосфор +3700%
Содержит больше МарганецМарганец +4980%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.8%
Одинаковое количество вещества Селен ~1.7µg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.3% 0% 5.6% 0% 1% 50% 22% 4.1% 14% 0% 1.3% 17% 4.4%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 57% 2.7% 20% 0% 31% 38% 13% 0% 54% 0% 56% 23% 7.3%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +31.5%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +69.8%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +4150%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +250%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +2950%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +277.4%
Содержит больше Витамин KВитамин K +4400%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +30.4%
Содержит больше ХолинХолин +66.3%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Хойсин (соус) Нектар агавы DV% diff.
Фруктоза 55.6g 70%
Натрий 1615mg 4mg 70%
Витамин C 0.4mg 17mg 18%
Витамин K 0.5µg 22.5µg 18%
Витамин B6 0.062mg 0.234mg 13%
Медь 0.128mg 0.009mg 13%
Железо 1.01mg 0.09mg 12%
Полиненасыщенные жиры 1.698g 0g 11%
Углеводы 44.08g 76.37g 11%
Марганец 0.254mg 0.005mg 11%
Витамин B1 0.004mg 0.122mg 10%
Клетчатка 2.8g 0.2g 10%
Белки 3.31g 0.09g 6%
Жиры 3.39g 0.45g 5%
Витамин E 0.28mg 0.98mg 5%
Калорийность 220kcal 310kcal 5%
Фосфор 38mg 1mg 5%
Магний 24mg 1mg 5%
Витамин B2 0.217mg 0.165mg 4%
Калий 119mg 4mg 3%
Насыщенные жиры 0.568g 0g 3%
Кальций 32mg 1mg 3%
Витамин B3 1.17mg 0.689mg 3%
Цинк 0.32mg 0.01mg 3%
Витамин B9 23µg 30µg 2%
Мононенасыщенные жиры 0.963g 0g 2%
Холин 8mg 13.3mg 1%
Витамин B5 0.068mg 1%
Холестерин 3mg 0mg 1%
Витамин A 0µg 8µg 1%
Чистые углеводы 41.28g 76.17g N/A
Сахар 27.26g 68.03g N/A
Селен 1.8µg 1.7µg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 3% 44% 44% 5%
Белки: 3.31 г
Жиры: 3.39 г
Углеводы: 44.08 г
Вода: 44.23 г
Другое: 4.99 г
76% 23%
Белки: 0.09 г
Жиры: 0.45 г
Углеводы: 76.37 г
Вода: 22.94 г
Другое: 0.15 г
Содержит больше БелкиБелки +3577.8%
Содержит больше ЖирыЖиры +653.3%
Содержит больше ВодаВода +92.8%
Содержит больше ДругоеДругое +3226.7%
Содержит больше УглеводыУглеводы +73.3%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Хойсин (соус) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172886/nutrients
  2. Нектар агавы - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170277/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.