Сравнить продукты Хойсин (соус) и Плюшка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +71.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +16.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +106.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +471.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +35.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +65.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +244.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -81.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +15% |
| Содержит больше СеленСелен | +622.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +33.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +57.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +63.2% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +310.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +5175% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +105.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +395.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2940% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +213% |
| Содержит больше ХолинХолин | +32.5% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.31 г
Жиры:
3.39 г
Углеводы:
44.08 г
Вода:
44.23 г
Другое:
4.99 г
Белки:
4.45 г
Жиры:
26.61 г
Углеводы:
48.6 г
Вода:
18.98 г
Другое:
1.36 г
| Содержит больше ВодаВода | +133% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +266.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +34.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +685% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +10.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.568 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.963 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.698 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
12.649 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.723 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.676 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +805.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +116.5% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Натрий | 1615mg | 305mg | 57% |
| Насыщенные жиры | 0.568g | 12.649g | 55% |
| Жиры | 3.39g | 26.61g | 36% |
| Селен | 1.8µg | 13µg | 20% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.963g | 8.723g | 19% |
| Витамин B1 | 0.004mg | 0.211mg | 17% |
| Кальций | 32mg | 183mg | 15% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.698g | 3.676g | 13% |
| Фосфор | 38mg | 131mg | 13% |
| Калорийность | 220kcal | 452kcal | 12% |
| Витамин B9 | 23µg | 72µg | 12% |
| Витамин K | 0.5µg | 15.2µg | 12% |
| Витамин B3 | 1.17mg | 2.404mg | 8% |
| Крахмал | 16.39g | 7% | |
| Витамин B12 | 0µg | 0.16µg | 7% |
| Медь | 0.128mg | 0.062mg | 7% |
| Клетчатка | 2.8g | 1.2g | 6% |
| Витамин B2 | 0.217mg | 0.138mg | 6% |
| Витамин E | 0.28mg | 1.15mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.068mg | 0.337mg | 5% |
| Железо | 1.01mg | 1.37mg | 5% |
| Марганец | 0.254mg | 0.292mg | 2% |
| Белки | 3.31g | 4.45g | 2% |
| Витамин B6 | 0.062mg | 0.038mg | 2% |
| Магний | 24mg | 14mg | 2% |
| Углеводы | 44.08g | 48.6g | 2% |
| Цинк | 0.32mg | 0.53mg | 2% |
| Фруктоза | 1.11g | 1% | |
| Калий | 119mg | 102mg | 1% |
| Холестерин | 3mg | 5mg | 1% |
| Витамин C | 0.4mg | 0.3mg | 0% |
| Чистые углеводы | 41.28g | 47.4g | N/A |
| Сахар | 27.26g | 25.7g | N/A |
| Транс-жиры | 0.295g | N/A | |
| Холин | 8mg | 10.6mg | 0% |
| Триптофан | 0.068mg | 0% | |
| Треонин | 0.176mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.226mg | 0% | |
| Лейцин | 0.41mg | 0% | |
| Лизин | 0.215mg | 0% | |
| Метионин | 0.104mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.264mg | 0% | |
| Валин | 0.255mg | 0% | |
| Гистидин | 0.126mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.002g | N/A |
| 0.225g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.006g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 3.352g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
9%
23%
Итоговая оценка минералов
40%
37%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Хойсин (соус) содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 2mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Хойсин (соус) содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 12.081g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Хойсин (соус) ниже (Разница - 40)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Плюшка содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.56g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Плюшка содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1310mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Плюшка более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах