Сравнить продукты Хойсин (соус) и Халва
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +808.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +57.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +348.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +839.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1250% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1497.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -87.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +243.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +538.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +300% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +146.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +10500% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +144.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +155.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +461.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +182.6% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.31 г
Жиры:
3.39 г
Углеводы:
44.08 г
Вода:
44.23 г
Другое:
4.99 г
Белки:
12.49 г
Жиры:
21.52 г
Углеводы:
60.49 г
Вода:
3.67 г
Другое:
1.83 г
| Содержит больше ВодаВода | +1105.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +172.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +277.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +534.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +37.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.568 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.963 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.698 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.127 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.194 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
8.481 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -86.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +750.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +399.5% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Медь | 0.128mg | 1.202mg | 119% |
| Фосфор | 38mg | 607mg | 81% |
| Натрий | 1615mg | 195mg | 62% |
| Магний | 24mg | 218mg | 46% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.698g | 8.481g | 45% |
| Железо | 1.01mg | 4.53mg | 44% |
| Цинк | 0.32mg | 4.32mg | 36% |
| Витамин B1 | 0.004mg | 0.424mg | 35% |
| Жиры | 3.39g | 21.52g | 28% |
| Марганец | 0.254mg | 0.873mg | 27% |
| Витамин B6 | 0.062mg | 0.348mg | 22% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.963g | 8.194g | 18% |
| Селен | 1.8µg | 11.5µg | 18% |
| Белки | 3.31g | 12.49g | 18% |
| Насыщенные жиры | 0.568g | 4.127g | 16% |
| Калорийность | 220kcal | 469kcal | 12% |
| Витамин B3 | 1.17mg | 2.856mg | 11% |
| Витамин B9 | 23µg | 65µg | 11% |
| Витамин B2 | 0.217mg | 0.088mg | 10% |
| Клетчатка | 2.8g | 4.5g | 7% |
| Углеводы | 44.08g | 60.49g | 5% |
| Витамин E | 0.28mg | 2% | |
| Витамин B5 | 0.068mg | 0.174mg | 2% |
| Калий | 119mg | 187mg | 2% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.04µg | 2% |
| Холестерин | 3mg | 0mg | 1% |
| Холин | 8mg | 1% | |
| Витамин C | 0.4mg | 0.1mg | 0% |
| Чистые углеводы | 41.28g | 55.99g | N/A |
| Кальций | 32mg | 33mg | 0% |
| Сахар | 27.26g | N/A | |
| Витамин K | 0.5µg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
9%
25%
Итоговая оценка минералов
40%
133%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Хойсин (соус) содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.559g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Хойсин (соус) ниже (Разница - 55)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Хойсин (соус) дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Халва содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 3mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Халва содержит меньше вещества Сахар (Разница - 27.26g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Халва содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1420mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Халва более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах