Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Хойсин (соус) и Халва

Сравнить

Инфографика

Хойсин (соус) vs Халва infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 17% 9.6% 11% 38% 43% 8.7% 16% 211% 33% 9.8%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 156% 9.9% 17% 170% 401% 118% 260% 25% 114% 63%
Содержит больше МагнийМагний +808.3%
Содержит больше КалийКалий +57.1%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +348.5%
Содержит больше МедьМедь +839.1%
Содержит больше ЦинкЦинк +1250%
Содержит больше ФосфорФосфор +1497.4%
Содержит меньше НатрийНатрий -87.9%
Содержит больше МарганецМарганец +243.7%
Содержит больше СеленСелен +538.9%
Одинаковое количество вещества Кальций ~33mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.3% 0% 5.6% 0% 1% 50% 22% 4.1% 14% 0% 1.3% 17% 4.4%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.33% 0% 0% 0% 106% 20% 54% 10% 80% 5% 0% 49% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +300%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +146.6%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +10500%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +144.1%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +155.9%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +461.3%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +182.6%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Хойсин (соус) Халва DV% diff.
Медь 0.128mg 1.202mg 119%
Фосфор 38mg 607mg 81%
Натрий 1615mg 195mg 62%
Магний 24mg 218mg 46%
Полиненасыщенные жиры 1.698g 8.481g 45%
Железо 1.01mg 4.53mg 44%
Цинк 0.32mg 4.32mg 36%
Витамин B1 0.004mg 0.424mg 35%
Жиры 3.39g 21.52g 28%
Марганец 0.254mg 0.873mg 27%
Витамин B6 0.062mg 0.348mg 22%
Мононенасыщенные жиры 0.963g 8.194g 18%
Селен 1.8µg 11.5µg 18%
Белки 3.31g 12.49g 18%
Насыщенные жиры 0.568g 4.127g 16%
Калорийность 220kcal 469kcal 12%
Витамин B3 1.17mg 2.856mg 11%
Витамин B9 23µg 65µg 11%
Витамин B2 0.217mg 0.088mg 10%
Клетчатка 2.8g 4.5g 7%
Углеводы 44.08g 60.49g 5%
Витамин E 0.28mg 2%
Витамин B5 0.068mg 0.174mg 2%
Калий 119mg 187mg 2%
Витамин B12 0µg 0.04µg 2%
Холестерин 3mg 0mg 1%
Холин 8mg 1%
Витамин C 0.4mg 0.1mg 0%
Чистые углеводы 41.28g 55.99g N/A
Кальций 32mg 33mg 0%
Сахар 27.26g N/A
Витамин K 0.5µg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 3% 44% 44% 5%
Белки: 3.31 г
Жиры: 3.39 г
Углеводы: 44.08 г
Вода: 44.23 г
Другое: 4.99 г
12% 22% 60% 4% 2%
Белки: 12.49 г
Жиры: 21.52 г
Углеводы: 60.49 г
Вода: 3.67 г
Другое: 1.83 г
Содержит больше ВодаВода +1105.2%
Содержит больше ДругоеДругое +172.7%
Содержит больше БелкиБелки +277.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +534.8%
Содержит больше УглеводыУглеводы +37.2%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
18% 30% 53%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.568 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.963 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.698 г
20% 39% 41%
Насыщенные жиры: Насыщ. 4.127 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 8.194 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 8.481 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -86.2%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +750.9%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +399.5%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Хойсин (соус) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172886/nutrients
  2. Халва - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167996/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.